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麻燕燕窩黃金果，這其實不能完全說是食譜，更具體些，應該說是膳食。
云曌運用自己的烹調知識和水準，針對一種樹果運用了幾十種處理方法，也發現了一些端倪，比如……運用到炒、煎、炸等類似烹調手法的方式來處理樹果的話，九成九的能量都會隨著鍋內高溫的上升，然后直接流失，就算口味再好，可是……實際上做出來的菜肴，也就是口味很不錯，至于能量……根本無法滿足精靈變強的需要。
但是，當樹果本身運用到煮、燉、煲等烹調手法的時候，能量的保留度大致在八成左右，就連一直幫著云曌測試的李筱筱，也為這個數據感到驚訝。
那些時日，李筱筱已經準備好了黑化球的實驗，可惜半年之約的日子一直沒到，她只能對云曌給的那顆朱紅色寶石進行研究，又因為設備的缺乏，一直沒有多少進展，后面看著云曌沒事就搗鼓食材，也就好奇的摻合了進來，最后才有了這樣的成果。
黃金果搭配麻燕燕窩，熬煮的時候，云曌和李筱筱發現，熬煮后的湯汁中，蘊含了黃金果在熬煮過程中所流失的能量，這使得熬煮后的黃金果只具備本身的八成能量，而湯汁中所蘊含的能量則具備一成，湯汁成功的鎖住了流失的半數能量，可云曌還不滿意。
畢竟，要開發出可以具備特殊效果的食譜，而不是單純的熬煮食物給精靈食用，味道好只能吸引像路卡利歐這樣的精靈，同樣，也不是所有的精靈都像路卡利歐一樣的貪吃，貪吃的可能還在少數……
所以，開發出特殊食譜才是關鍵，于是云曌選取百種食物作為搭配，最后發現了麻燕燕窩與黃金果小火慢煨后，黃金果流失的能量全部溢了麻燕燕窩中。
一來是黃金果本身就具備恢復精靈體能的功效，二來，流失的能量基本上都滲進了麻燕燕窩中，并且發生了組合后的食材質變，這便有了永久增加精靈體能的功效，不是很多，但就算是一點點，那也是讓人震驚的突破！
選取一顆飽滿的黃金果用刀切開，剃去果核，中心的果肉挖出三分之一備用；取定量麻燕燕窩，用涼水清洗，水溫不得超過五度，高過這個溫度的水溫，會導致麻燕燕窩在清洗時流失一定的能量，不利于最后成品功效的最大化，所以云曌一般采取冰水處理，來保證麻燕燕窩的清洗不會流失能量，同時也能保證口感的最佳。
將麻燕燕窩放入挖空的黃金果內部，合上黃金果，放入準備好的瓦罐中，添入定量的水和冰糖，將備用的中心果肉放入瓦罐中，小火慢煨至水沸騰后再煨三分鐘，將瓦罐從爐灶上取下，開罐，外部的果肉上淋上一層三蜜蜂的蜂蜜，待果肉上的高溫使得三蜜蜂的蜂蜜溶解在湯汁內，并且呈現出微微的晶狀體顆粒時，方可食用。
這就是麻燕燕窩黃金果的制作方式，不過這道膳食還有一個缺陷，那就是……膳食能提高精靈的體能始終有限，而且膳食具備的特殊效果在食用十次之后，就會消失，無法再繼續增長精靈體能的最大值，最多只具備快速恢復體能的效用。
不過，李筱筱后續的研究也發現了一個小的功效劃分，那就是大王燕生產的燕窩功效，要明顯比麻燕生產的燕窩功效強上不少，這也使得選材有了一定的區別，而這道膳食也就具備了不同品質的劃分，也就是說，大王燕燕窩做成的膳食只要食用三次，就抵得上食用十次麻燕燕窩黃金果的效果，既節省了時間，又提高了體能增長的效率，可謂是效果甚佳。
所以，當云曌和安然說完這些的時候，安然是真的心動了的，而在這節課后，安然就帶著唐雅琪跟上云曌在校內的咖啡廳聚了聚，不過，云曌對于安然一直帶著唐雅琪還是有些疑惑的。