江樹和余松在第一天陪跑后，第二天兩人腿的酸痛的不行，倒是兩只精靈倒一點事都沒，只是訓練過程比較累。
而且只是訓練普通的移動速度，沒用能量，沒有受傷，精靈恢復力又強，睡一覺基本就又滿血復活了，所以基本沒用上什么藥物和江樹的自愈能力。
次日，江樹和余松兩人走路都艱難，腿部的酸痛感不停的傳來，走路都一瘸一拐的。
江樹無奈道：“太久沒鍛煉了，一下子這么大強度的運動還真承受不了，看來也要好好鍛煉了。”
余松聞言，面露苦澀道：“還...還跑啊？饒了我吧，我真的承受不了了！”
暖暖豬和小火猴見狀，雙方還是頭一次配合默契，同時露出一副拿你們真沒辦法的表情：╮(╯▽╰)╭
兩人見狀，都是一臉黑線，想打死它們的心都有了。
啊！你們精靈體質好是不是就可以為所欲為了？
接下來的幾天，暖暖豬和小火猴繼續訓練速度和腿部強度，江樹兩人就沒繼續陪跑了，等腿恢復了，再繼續陪跑吧。
隨著不斷的訓練，江樹也將要求時間不斷下調，最后要求它們在20秒內完成。
最后都沒讓江樹失望，暖暖豬最好成績17秒，小火猴剛剛好擠進20秒，兩人都算完成了任務要求。
不過最佩服的是小火猴，或者可以說是精靈體質特殊的原因，只是短短的幾天，小火猴體重漸漸已經減了下來，這才會有這樣的成績。
對于這一點，余松倒沒很高興，反而有些郁悶，自己怎么就減不下來呢？
只不過小火猴對于輸給暖暖豬2秒很不服氣，不過也無奈，實在是跑不過它。
暖暖豬倒是得意的不行，現在的它只要能證明自己任何都比小火猴強，就很是滿意。
小火猴也是拼了命想要要超越它。
這也讓江樹很滿意，看來自己讓這兩個一起訓練是正確的，有競爭才會有動力，要不然也不會這么快就出這么好的成績。
當然，對暖暖豬還有一個動力來源就是ipad，如果學不會蓄能焰襲，那它可能就會永久失去ipad，這它可不能忍。
見400米訓練差不多后，江樹就開始進行800米、1600米、3200米的高強度訓練。
暖暖豬和小火猴也沒讓兩人失望，都完成了任務，雖然后來越來越難，但是它倆意志力也是堅定的可怕，就像打不倒的小強，最后都在江樹規定的時間內跑完了全程。
不知不覺，也已經訓練了十天，雖然過程枯燥無味，但是結果還是美好的，速度、腿部強度也以肉眼可見的速度在增長。
這十天來，江樹也對暖暖豬和小火猴的伙食都進行了改變，畢竟訓練要消耗大量體力，肯定要大補。
雖然小火猴之前有點胖，但這都是吃垃圾食品導致的，現在減肥成功了，就要改變下伙食了，同時也禁止它們吃零食了。
這次為了它們兩個，江樹余松兩人也是下了血本，兩人湊錢買了一些增強體質的食物。
精靈的食物一般都比較貴，特別還是那些可以增強體質的食物，他們現在的錢包里也以肉眼可見的速度在癟下去，沒錢真的好痛苦！
不過為了變強，只能狠心了。
江樹打算接下來就是訓練身體強度了。
身體強度的訓練最簡單粗暴的辦法就是對戰，這也是對兩人最省錢的辦法了。
挨最毒的打，皮才能變厚。
身體強度增強了，也等于防御力增強，以后只要不遇到強到變態的對手，一般都能承受得了。
由于學校的競技場被關閉了，兩人只好到競技館去對戰了。
接下來的十天，兩只精靈每天除了吃喝拉撒，就是上臺互相暴揍對方。