不過靈肴的烹飪可沒那么簡單，據李然查閱資料得知，其難度之高堪比煉制丹藥，之所以難，主要是因為材料的靈力難以保存，特別是在高溫加熱的時候。
一般來說，妖獸一旦死亡或者靈植離開生存環境，其靈力便會緩慢消散，而且流逝速度與時間成正比。
而靈肴之所以稱之為靈肴，就是因為其蘊含靈力，不但讓肉質變得美味，更可提升武者的修煉速度。
所以靈肴的烹飪關鍵就是保持食材的靈力，但是妖獸肉或者靈植穩定性低，一旦處理不旦，瞬間就會變成一塊毫無靈力的普通食材，甚至成為一塊廢肉。
經過無數人的摸索，人們漸漸地掌握部分靈性食材的烹飪方法，并漸漸完善成一個個標準的靈肴配方，每個配方都極為珍稀，只是掌握在少數人手里，比如饕餮樓或者官方，當然也有少部分人，他們或因機緣或因其他原因而擁有靈肴配方，但都藏的很深不會輕易暴露。
如果沒有靈肴配方，想要自己摸索去烹飪靈肴，成功的可能性幾乎為零。
之前李然并沒有將烹飪靈肴提上日程，因為擺在他面前的有兩大難關，一是靈肴配方，二便是妖獸肉或者靈植等靈性材料。
但如今有了武者之家的賬號，靈性食材可以通過積分得到，就解決了一個問題，而靈肴配方，李然也有了方向，那就是饕餮樓少主羅小鵬。
心中想法紛呈間，李然抬頭看了眼墻上的時鐘，離中午十二點，也就是訓練結束時間只剩五分鐘了。
于是他招呼服務員，讓其將桌上的盤子收拾干凈后，自己又來到飲料區，打了兩杯可樂，然后回到座位上，靜靜地坐著。
耐心地等待十幾分鐘，李然聽到外面傳來陣陣急促的腳步聲，緊接著便看到一群學員蜂擁而至，一個個眼睛發綠的沖向飲料區。
李然一眼便看到了羅小鵬，由于體型比較肥大，不夠矯健的他未能夠沖到前面，而且后邊的人群不停地將他往外擠，這樣一來，他離飲料區的距離就更遠了。
最后羅小鵬干脆放棄了，他垂頭喪氣的找了個靠近空調的座位，掀起肚皮上的衣服，一邊納涼，一邊不停地嘀咕著其他學員的野蠻，不懂秩序。
一直注視著羅小鵬的李然，看到這一幕差點沒笑出聲來，他看了看眼前早就準備好的暗黑色碳酸飲料，緩緩地站了起來，朝羅小鵬的方向揮了揮手。
一個早上不停地訓練，加上陽光的暴曬下，李然不難猜出，飲料區會被口渴難耐的學員們重重包圍，而羅小鵬就會如剛剛的情形一樣，無法第一時間補充水分，所以他提前準備了兩杯可樂。
羅小鵬雖然盯著飲料區，但眼睛也時不時看向其他方向了解餐廳的布局，所以李然的手沒揮動幾下，就被他看到了。
他一見是李然，先是微笑回應，然后艱難起身，托著肥大的身軀，緩慢地向走了過去，等他靠近李然的時候，剛想開口說話，忽然的瞄到桌上冒著冷氣的碳酸飲料，頓時雙眼一亮，喉結不自主的滾動起來，他咽了咽干涸且火辣辣的喉嚨，緊緊盯著飲料，臉上的肥肉往上堆擠成一個笑臉，訕笑道：“這可樂……”
“喝吧，兩杯都是你的。”李然微笑道。
羅小鵬聞言一喜，迫不及待地撲了過去，一把拿起兩杯可樂，仰頭“噸噸噸噸噸”猛的灌了七八秒后，才放下杯子，大呼過癮道:“雖然不能品嘗到可樂的味道，但是二氧化碳帶來的酣暢淋漓之感，仿佛全身心都被洗禮了，真是無與倫比啊！”
羅小鵬感慨完后順勢坐在李然對面的椅子上，感謝道：“李兄啊，太謝謝了。”
李然擺了擺手，看向羅小鵬，正準備開口請教靈肴配方的消息，眼角余光突然瞥到對方手中拿的東西，這是一本碎花圖案封面的筆記本，上面歪歪扭扭寫著“靈肴心得”四個大字。
“感情這幅身軀下，還有顆少女心。”李然心中腹誹了一句，接著，他指了指那本筆記本，開口道：“羅兄，這是？”
“哦，這個啊，這個是我多年研究靈肴的筆記，每次實驗的經驗我都會記在這里。”羅小鵬撓了撓頭，不假思索的回道。