這是萬密齋傳授給趙二爺的健身氣功，據說是長春真人丘處機所創，此功動作直接牽動并刺激內關、外關、環跳、天突等眾多穴位，對防治半身不遂、肩周炎、以及因腎虧引起的腰背疼痛，均有顯著療效。
按照萬密齋的說法是，練此功時用兩腿根部擠壓腎囊，可以給骨盆以按摩和刺激，讓生命能源不斷注入到皋丸里，讓人雄風強勁。
趙二爺自去年冬天因為腰疼得直不起來去看大夫后，就開始練習這長春功。別說，堅持練一段時間，效果還真不錯。腰不疼了、腿不軟了，寧安也滿意了。她好他也好，于是便風雨無阻的練了下去。
只見趙守正左一個海底撈月，右一個神龍擺尾，練的十分認真。還不忘一邊招呼趙昊：
“兒子，快一起練你的拔斷筋啊……”
“也好。”趙昊點點頭，便也拉開架勢，與父親一起練習。于是父子倆一個像內急找不到茅房，一個似得了羊癲瘋一樣，在天井里揮汗如雨的鍛煉起來。
“昨晚看你那么累，還以為你能多睡會兒呢。”趙公子一邊舉火燎天，一邊跟爹聊天。
“今天上午林中丞要視察潮州城，我得陪著啊。”趙守正雙腳不斷抬起踮地，全身篩糠不已。
“呦，干勁兒十足啊，看來昨天聊得不錯。”趙昊搖頭擺尾。
“那必須的。”趙守正兩個膝蓋不斷并起張開，雙手在膝蓋間交錯，得意洋洋道：“林中丞對為父是大加贊賞，后來都管我叫趙公了。”
“嗯，父親也別太裝大尾巴狼了。”趙昊松了口氣。其實他不過是關心則亂。就他給趙二爺整得這套，結合了超越時代的知識，和江南集團的科學實踐，對苦求救國之道的林潤來說，簡直就是靈丹妙藥啊！
“不然讓林中丞期待太高，到時候完不成就坐蠟了。”
“嗯嗯，我還沒答應他，要不要接這一攤呢。”趙守正點點頭道：“你爺爺常說，遇事抻一抻，指不定就能多抻出半碗面來。”
“好啊，父親現在越來越上道了，我也可以少操點心了。”趙昊欣慰道：“今天當心別中暑。”
“怎么，你不去？”趙守正問道，其實他是希望兒子跟著，好隨時幫自己掌舵的。
“什么劉子興、岳云朋，按說我還不認識呢，穿幫了多尷尬。”趙昊點頭道：“等過兩天去山里視察時，我會一起的。”
“唉，成吧，那你在家好好歇著。”趙守正自然聽他的。說便開始收功。正所謂練功不收功，到頭一場空。
“歇不了，我今天有更重要的任務。”趙公子一抹臉上的汗水道：“天熱的問題，到了不解決不行的地步了。”
“嗯嗯，這個太重要了。快點解決吧，我感覺自己都能孵小雞了……”趙守正點頭如搗蒜，然后漸漸放空，全身便如松軟的棉花，大腦也漸漸放空，就像虛脫了一樣。
這樣，他全身便逐漸出于松弛狀態，大腦放空，不思不想，不喜不悲。
全身唯有一處堅硬如鐵！
想什么吶，當然是頭蓋骨啦……
ps.女讀者們女神節快樂，（如果有的話，冒個泡唄），為慶祝女神節今日三連更。