洪七公講述了他的剛柔并濟，看似陽剛之極，其實卻是剛中帶柔，勁道重重疊疊。一招降龍有悔打的連綿不絕，令人防不勝防。
黃藥師也講解了他的武道，可謂是博大精深。如石磊沒到達這個境界，還真很難清楚他說的是什么。
兩人的武道理論境界都比石磊高。高深理論知識已經無法相提并論。那么石磊就直接開口說道：“武學一途，可以快證道，天下武功，無不可破，唯快不破！只要你的速度比對手快，那么你將利于不敗之地。也有人說，以力證道，一力破十會，只要實力可以碾壓對手，一招碾壓而去，縱然你有千般本身，也無濟于事。
兩種說法截然相反，在我看來并未高低之分。這本來就是兩條不同的路。但是我想要的是魚與熊掌皆我所得！”
“天下武功，無不可破，唯快不破！”
“一力降十會！”
洪七公點頭：“很精辟的理論。但是你要走的道卻與這般理論相違背。而且也是大多人所走的路線。力和速一起走，便無突出可言，和尋常武者有何區別？就如我等這般，輕功并不弱，加上有強悍的內力支持，速度絕對不慢，但我們的力道就小了嗎？”
洪七公說著便是一掌轟出，不遠處的一塊石頭轟然炸裂。淡淡一笑：“若是兩者一起走，你又如何脫離？和我們有何區別？”
洪七公的話讓石磊想起另外一句總結的話語：全才既庸才！什么都會，甚至什么都精，但卻沒有了突出點。
就向七公所言，現在尋常的武者走的武道并沒有劃分出力與速。就只是按照尋常之法練習即可，沒有必要在意到底是該練力還是練速。所以他們成長起來后，他們的力道和速度都在一個平行線上。
本來沒有人在意的分化，現在被石磊分出了力與速的分類。可是石磊所要練習的還是原來的。這就有些矛盾了。
黃藥師也淡笑道：“的確，七兄說的很對。你的理論的卻很不錯，但是對于我們這種層次的而言就有些片面了。除非你的力道或者速度已經超出了太多，達到注意碾壓的地步。但是對于我們而言，有些沒有必要。正如你所言，想要兩者同修練，我們自然也不會放棄其中一種，去專門修煉力道或者是速度。
因為向一處發展就必定會讓另外一處沒有多少發展，甚至是停滯不前。在我們這樣的層次上，還有很多不確定因素。比如一些強悍的練體之人。即便你速度快，但是沒有達到一定的力道，根本就破不了防。
自然，你的這個理論對于那些尋常高手絕對是一個非常好的武學理論。若是用這樣的武學理論來教徒的話，成就高手之人絕對不在少數。但是想要躋身五絕，那就千難萬難了。”
石磊受教的向兩人抱拳。然后換了一個話題，直接說出無招勝有招的武學境界。
這次倒是贏得了兩者的認同，但是接下來兩人紛紛表示武功到了一定的境界，自然而然的就不會再居于招式，而是隨意出招。只是這一點被石磊總結的很好。
就像是蘋果每天都有落在地上的，這是一個自然現象。但是被牛頓總結出來了。得出一個萬有引力的理論一樣。萬有引力不是牛頓發明的，而他是發現者，總結者而已！