玖辛奈笑著解釋了一句，然后指了指豐盛的食物：“開動吧！”
“是！”
玄月開始吃東西。
早餐后，幫著收拾完餐桌，玖辛奈拿著一本筆記本交給玄月，道：“這是你水門大哥在忍者學校時記錄的學習筆記，等你掌握了這些基本知識，姐姐會向火影大人請求，讓你進入忍者學校學習！”
玄月眼睛一亮，接過筆記，感激道：“謝謝你，玖辛奈姐姐！”
玖辛奈忍不住揉了揉玄月的一頭紅發，然后興沖沖道：“那么開始吧，我漩渦玖辛奈也要調教出一個杰出的忍者。玄月，你可不要讓姐姐失望！”
“保證完成任務！”
一頓玩笑之后，玖辛奈正式教導玄月忍者知識。
“想要成為忍者，必須擁有查克拉，這是一切忍術的根源。”
“而查克拉，是代表著陰的一面的精神能量和代表著陽的一面的**能量結合而成。我們提煉查克拉，是從身體的無數細胞之中提取**能量和精神能量融合而成。想要提煉查克拉，必須具備不弱的精神意志，以此感應到細胞之中存在的能量！”
“我們漩渦一族一向以體質強大著稱，提煉查克拉對你來說不是問題！”
玖辛奈對玄月有著十足的信心，然后繼續講述：“不過，有了查克拉不一定就能施展忍術，還需要依托‘印’來引導掌控查克拉，然后釋放忍術！”
玄月凝神聽講，并沒有冒然打斷，即便有疑問也先放在心里。
查克拉概念、‘印’、經脈，一個個知識點，玖辛奈參照水門的筆記進行講解。
除了結印需要通過長久的練習才能熟練之外，其他知識點玄月并不覺得難，特別是關于經脈的知識。
因為他前世雖然是外科醫生，但卻出自中醫世家，對于經脈理論本身具備一定的知識儲備。
兩個小時后，玖辛奈驚喜的發現玄月除了結印需要長時間練習外，其他知識點都輕易掌握，理解能力非常出色，當即決定傳授他查克拉提煉術。
查克拉的概念看似簡單，似乎也很容易理解，但想要提煉卻不簡單。
首先，精神能量很虛無縹緲。其次，**細胞能量也極其微觀，非肉眼可見，也不可觸摸，更難以觀測。往往，很多人都被擋在了這一步，無法提煉查克拉，從而無法成為忍者。
漩渦一族體質強大，好處就是**細胞能量遠比普通人更加容易感應。
所以，按照玖辛奈的指點，存神冥想，感應自身，只是過了一刻鐘，玄月就感覺到了體內洋溢的**能量，潛藏于每一個細胞。
這是一種很奇妙的感覺，虛無縹緲的精神力一接觸這些細胞能量，名為查克拉的能量就自然而然的誕生了，像是水流一樣，尋著肉眼不可觀測的經脈流動。
這一刻，玄月明顯感覺到，隨著查克拉誕生，自己的身體出現了變化……耳聰目明、全身力量充沛的感覺可以一拳打死一頭牛，而整個身體的細胞也都隨之活躍了起來，對于自身的掌控力度直接躍升到了一個前所未有的境界。
這樣的感覺讓玄月有著生命得到了進化的錯覺。
不過，很快他就發現。查克拉如果不使用，且停止提煉，即便只是在體內循環運轉，也會隨著時間的流逝而散逸，盡管這個速度很慢。
這和里面的內力、真元、法力可儲存一點都不一樣，玄月覺得一點都不科學！
不斷運轉，感應，掌控體內的查克拉，漸漸，玄月感覺到某些部位出現疲憊，這種疲憊的感覺來自于這個部位的細胞。
玄月停止提煉查克拉，來沒來得及向玖辛奈提問，后者便笑著道：“玄月的天賦很杰出呢，才一刻鐘就提煉出了查克拉。不過你初次提煉，無法均勻從每一個細胞之中提取查克拉，所以不能過度從某一個部位提煉，否則會造成細胞損傷。”
“細胞就像是一個個人，不斷提煉查克拉，不斷工作，也是會累的呢，他們也需要休息，需要補充能量！”
玄月若有所思，然后突然明白，為什么強如六道仙人也會死了！