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          第二十七章 遇刺(求收藏、票票、投資、書單推薦,謝謝)(1 / 2)

          第二十七章遇刺

          還好對于改變他人,徐龍暫時沒有這樣的野心和興趣。

          心情大好的徐龍吃了兩包麥麗素,便趁著中午剛過,健身房里人還不多的時間,及時進行鍛煉。

          將剛剛記錄的幾個問題暫時放到一邊,徑直下了樓,簡單地吃了點東西墊了墊他那已經開始出現餓意的肚子,然后返回健身房開始今日的健身。

          按部就班的,徐龍照常從跑步機開始。

          這時候的有氧鍛煉區域幾乎沒什么人,所以徐龍沒有任何顧慮地將跑步機的速度設定在了20公里的時速,然后帶上耳機,在音樂的幫助下沉浸在了自己的奔跑世界當中。

          只不過讓徐龍感到意外的是,當他跑了兩個多小時,氣喘吁吁地停下腳步之后,發現自己的跑步機前,竟然圍了一群滿臉驚訝神色的男男女女。

          徐龍很快醒悟過來,以兩個多小時的時間跑了超過40公里的距離,這成績,已經十分接近現今的馬拉松世界紀錄。更何況40公里的長度他還是維持在均勻的速度進行奔跑,這樣的速度和耐力,自然容易引來不明真相者的圍觀。

          “別誤會別誤會,你們沒來之前,這跑步機一直在空跑。”也不管其他人信不信,徐龍尷尬地以此地無銀三百兩的借口進行了解釋,然后頂著滾燙的臉頰逃到了無氧訓練區域。

          因為跑步機時間拉長的關系,徐龍早就放棄了劃船機的訓練,因此現在,他都是直接去取啞鈴的。不過可能是周末的緣故,這時候出現在健身房的人也多了起來,啞鈴區域竟然已經沒有了空位,于是徐龍只好先去進行負重深蹲。

          50kg的負重,二十次為一組,徐龍整整做了八組,休息了一會兒之后,正好啞鈴區也有了空位,他便開始了30kg重量的平舉練習。

          “你……不會是吃藥了吧!”練習平舉的過程中,曾經負責接待過徐龍的那位健身教練發現了徐龍手中碩大的啞鈴,一臉不可思議地問道。

          “吃什么藥?”因為有了幾次鍛煉以及和焦軍的關系,徐龍和健身房里的工作人員已經比較熟絡,所以結束了啞鈴鍛煉的他放下啞鈴之后也十分隨意地玩笑了一句,“之前你看見的我,那是因為真人不露相,現在你看見的我,才是初露端倪的隱世真人模樣。”

          說著,徐龍還不忘舉起自己的胳膊,打算向眼前這位滿身腱子肉的健身教練展示一番自己的肱二頭肌。不過雖然他的力量有了長足的進步,可是肌肉的維度還是沒有太明顯的變化。

          在和健身教練的對比之下,幾乎呈現著骨瘦如柴般病態的徐龍趕緊放下胳膊,咳嗽了一聲,以“餓”作為借口,飛快地逃離了健身教練的視線,只留下一臉茫然,似乎見到了離奇詭事一般的健身教練呆立原地,愣愣地感慨了一句:“這小子,不是吃錯了藥,就是沒處發泄的處.男!”

          經歷了今次這番巨大的運動量后,徐龍發現自己的食量又有了更大的變化。

          吃完一個全家桶,厚著臉皮又點了一個,等兩個全家桶全部被吃完,徐龍依舊沒有太多的飽腹感。

          于是第三次,特意等到前兩次為他點餐的服務員離開之后,徐龍才敢又一次靠近點餐區,以飛快的速度再為自己點了四個勁脆雞腿漢堡,并且反復強調要把四個漢堡打包,因為是為朋友帶的晚餐后,方才松了口氣。

          不過看了一眼錢包中已經少了兩張百元大鈔的現實,一股養不起自己的恐懼油然而生。

          “每次吃這么多全家桶也不是事啊。住宿解決了,可以后賺的這么點工資,可就不夠吃飯的了。怎么軍哥他們的散打訓練不是每天都有呢?”

          徐龍自然不會將吃飯的問題全部寄托在焦軍身上。

          “天天幾個全家桶可真是吃不起,回去之后還得好好查查其它更實惠,熱量更高的垃圾食品,否則我辛辛苦苦,到頭來全是給KFC打工了,那這以后還怎么買車買房,迎娶白富美,走向人生巔峰啊!”

          “這算是幸福的煩惱嗎?”

          回到健身房,徐龍看著已經滿滿一屋的健身人士,然后結合如今的住宿便利,決定將自己的鍛煉時間進行調整。

          首先是力量鍛煉,因為進步太過神速,有過今日被人圍觀和被健身教練專門詢問的經歷,徐龍決定自己的訓練一定要避免眾目睽睽,所以他將力量鍛煉的時間安排在早上起床到上班之前的時間段。

          其次進行耐力訓練的跑步,則被他挪到了晚上。

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