葉欽從拿著毛巾擦了把臉上的汗,又拿了瓶水,小口抿了幾口,長長舒了一口氣。
每天訓練完,身體特別勞累,人也幾乎累得不想動彈,但他還是按著聶方平要求的,固定的進行一下放松跑和肌肉的伸展拉伸放松。
只要肌肉處于收縮狀態,乳酸就會不斷堆積。所以,應該適當地做一些伸展運動,這樣能夠促進血液循環,加速乳酸的消除。
“剛才那個新生你以前認識呢?”
聶方平看著已經從跑道上走回來的葉欽,又回頭看了眼嚴凝帶的田徑隊方向,那里秀水二中田徑隊第一天的訓練剛剛解散。
“哪個?”葉欽先是有些疑惑,隨即想起了方才他訓練到了一般,一直有個男生全程在跑道邊上看著,頓時會過意,搖了搖頭,“不認識,他在我旁邊好像看了挺長一段時間了,然后跟我說他叫張……張杰華吧,教練,他是新的體育生嗎?”
在秀水二中的田徑場進行訓練,來來往往都是同學和老師,偶爾場邊還會有高年級的女生駐留一小會,嘻嘻哈哈地喊幾聲加油之類的。
最開始訓練的時候,被人盯著看,葉欽也會有些不自在,但慢慢的也就適應了。
畢竟是自己學校的學生和老師,如果連面對他們心態上都過不去,上了大的賽場心理肯定容易緊張。
“可能吧,這個得問下嚴教練。”
聶方平笑著回了一句,現在校田徑隊是嚴凝在主帶隊員,他的重心在葉欽身上,然后從旁協助一下嚴凝,給一些經驗和指導。
今天校田徑隊的訓練,沒有太多花樣,基礎熱身和跑跳運動,他在看葉欽訓練的時候,偶爾也留意到田徑隊的訓練情況。
其中有兩個男生還是稍稍引起了聶方平的注意,一個是隊員里長得最為高大的高年奉,另外一個就是田徑隊結束訓練后,圍著葉欽看了半天的張杰華。
“要問我什么?”
此時天色已經略有些昏沉,秀水二中田徑隊早已結束訓練散去,只有葉欽的訓練比普通的隊員來得細致,所以晚一些。
嚴凝方才已經先行離開了田徑場,不過這個時候,又再次出現,而且還不是他一個人,身邊還跟著溫同師一起。
“想問你剛才一直湊在葉欽身邊的那個男生,是不是今年新入學的體育生。”
聶方平笑著繼續說道,這些時日他全部的重心都在葉欽身上,對于學校內體育生的選拔招生,基本全都是又嚴凝在負責。
“你們說張杰華啊?選拔測試的時候,他的體育成績是男生里的第一。”田徑隊訓練結束后,嚴凝也看到了張杰華沒有離開,而是在跑道旁邊看著葉欽訓練。
“那還不錯。”聶方平笑了笑,以他的眼力,即便沒有刻意去測試什么項目,但是在十幾二十個同樣是體育生里,從跑跳節奏,身體協調感韻律感,也能夠感覺到一些隊員相對突出。
“對了,溫校,我的室內訓練場怎么樣了?”
看到站在嚴凝身邊的溫同師,聶方平伸手指了指跑道遠處的還未完工的建筑,笑著問道。
“快了快了,老聶,你不要心急,這器材都訂好了,只等場地完善就可以了。你看著這短短一個月我可做了不少事吧。”溫同師笑了笑,有些無奈道。
他一來就知道聶方平要跟他說這個事,之前電話和自己嘮叨省體校的室內訓練場館如何,回學校后又是葉欽到了多少多少關鍵時期,正在進行循序漸進的力量提升,有器材輔助效果會更好。
這兩天溫同師都有些躲著聶方平了,要不是今天有事情,他還真不太想過來。
“老聶,我今天過來是找你有事商量的,葉欽去參加城運會是幾號來著?”
“城運會的時間是10月18日到11月3日,不過葉欽的男子200米和400米田徑項目是在10月底11月初了。”
城運會的賽程聶方平有稍微看了一下,但并沒有太記得時間,聽到溫同師這么問起,頓時有些好奇道:“怎么了,溫校,你這是有事呢?”