葉欽很是乖巧地回答道,聶方平的一些囑咐和教導他一直記在心里,初入國家隊這樣陌生的大團體,該注意的還是要注意。
“好,那就這樣。”馮舒友點點頭,轉而看向旁邊的于偉利道,“那老于,人現在就交給你了。”
“放心吧!”于偉利點點頭,露出亮得幾乎反光的大腦門,在馮舒友和其他幾人離開后,笑著望向葉欽,“葉欽,接下來這段時間,就由我來帶你了,訓練上和生活上有什么問題都來跟我說。”
“好的,于指……教練,那我們今天練什么?”
“這個不著急,今天先不要訓練了,你剛回國,先倒倒時差,想出去逛逛都行。我回頭帶你先做下體檢,還有指定一份訓練計劃。”
于偉利笑著點點頭,出乎意料的沒有急著就要展開什么訓練項目,反而是給葉欽放了一天假。
……
“你別看這邊是康復中心,這邊其實有很多專門的研究部門,從我們田徑隊到其他各個運動隊,很多運動員也會在這里進行一些特殊的訓練。”
下午,訓練局康復中心,葉欽跟著楊耀進了一棟很有幾分科技感的高大建筑樓,楊耀在前面一邊領路一邊和葉欽介紹著。
“特殊訓練?什么特殊訓練?”葉欽略有些好奇地在大堂中心四處打量了幾眼,臉上帶著幾分好奇。
他從秀水二中開始訓練,還是第一次見到國家隊的配套實施,各種訓練中心研究中心幾乎看得有些眼花繚亂。
“比如運動視覺訓練。”楊耀隨手指了指一邊的一個指示牌,笑著回答道,“我之前也在這里訓練過幾次,雖然不是特別針對我短跑,但感覺還是很有用的。”
“運動視覺訓練?”葉欽第一次聽到這個詞,眼里露出了好奇之色。和聶方平訓練這么長時間,一些基礎的訓練方式,他基本都有接觸過,但像訓練局康復中心這種科技前沿,針對于體育運動的各種人體工程學的研究訓練,還是完全沒有了解。
楊耀看著葉欽臉上的疑問之色,耐著性子解釋道:“運動視覺主要包括基本視覺-運動能力和視覺信息加工能力兩個方面。基本視覺運動能力除了靜止視力、對比敏感度檢查,更注重動態視力、眼球運動、深視力、立體視、眼和手的協調運動等方面。而視覺信息加工能力研究主要是關于視覺預測能力的研究。在很多運動項目中,在提高反應速度快,動作精準度上,運動視覺起著至關重要的作用。”
“簡單說,這個訓練如果應用在跳遠上,能夠有效的提高跳遠選手算步點和踩踏板的能力。放在我們短跑上,也有利于提高反應速度,還有最后對于終點線判斷時做出合理的沖線動作。”
在田徑項目里,不論是跳遠,還是短跑,選手之間彼此的差距很小,看實力也看發揮,跳遠選手很重要的一點就是動作的精準度,不犯規而又能夠最大程度的接住踏板的彈力起跳。短跑之中運動員最后對于終點線判斷的低頭沖線動作是類似。
葉欽聽楊耀簡單的解釋了幾句,一時間真有幾分大開眼界的感覺,其實運動員視覺檢測和訓練,作為新興的概念應用在田徑訓練中在國內體育界尚不廣為人知,這樣的研究方向出來,聽著卻很讓葉欽覺得十分高端。