這種訓練方式比賽強度雖然大,但對于在成長時期的運動員效果十分明顯,能夠快速的挖掘出個人的潛力。
“教練,那我該怎么讓自己興奮起來?”
葉欽看著蘭迪-亨特爾,對方能夠說出這樣的話,他并不意外,畢竟是頂尖的教練,而且運動員訓練的生理心理疲勞本身就是一個很常見的狀況。關鍵還在于,能夠如何去解決這樣的情況。
蘭迪-亨特爾卻是神秘地一笑,“嘿嘿,我已經給你準備好了。訓練要有熱情,不能這么枯燥。”
說著,轉身走到了田徑場邊,從自己的背包里掏出了一臺十來公分高,二十幾公分長的錄音機,伸手按下播放鍵,一陣激昂的音樂聲頓時從錄音機的喇叭聲中傳了出來。
“這可是我在美國音像店里精挑細選的《LinkinPark》的新專輯,現在,高速我感覺怎么樣?”
在音樂聲響起的瞬間,蘭迪-亨特爾身體跟著輕輕搖擺了起來,手腳打著節奏。而在音樂聲響起的瞬間,田徑場內的眾人目光都被音樂聲給吸引住了,齊齊看向這邊。
幾個年輕的運動員更是鬼哭狼嚎地吹起口哨,叫了起來。如果不是知道此刻是在田徑場上,幾乎讓人突然到了一間小迪廳里。
強烈的音樂刺激之下,葉欽只感覺有些疲憊的身體,似乎也突然有了幾分血脈噴張的感覺。
這是在他以往訓練里從來沒有出現過的事情,大家偶爾即便休息的時候聽聽音樂,但從來沒有想過,將這激昂的音樂聲帶到訓練場上來。
室內田徑場門口,剛剛進來,準備了解下蘭迪-亨特爾工作的馮舒友和于偉利兩人都嚇了一跳,在室內田徑場這還是第一次有人在這里肆無忌憚地播放音樂。
田徑訓練要保持專注,很多時候,連打擾的人都不會太多,放這樣的金屬搖滾音樂,在訓練局室內田徑場還真是頭一遭。
兩人本來想沖過去制止這種行為,但一看站著的是蘭迪-亨特爾,頓時又齊齊收住了腳步,相互對視一眼,不由得暗暗苦笑。
兩人都相信蘭迪-亨特爾的實力,全國頂尖的名教,教出的一流運動員數量眾多,而且對于田徑項目有著深刻的認識,誰都沒有懷疑過他的水平。
但在田徑場來這么一出,兩人都有些驚呆了。
若在此之前,有人說要在室內訓練場播放流行的搖滾音樂什么的,不被馮舒友和于偉利開除出隊,至少也免不了一頓批評,但蘭迪-亨特爾的這種方式,卻是讓在場的運動員都感覺到興奮。
體育訓練就是如此,在枯燥乏味的訓練過程中,只要能夠引入一點點有意思的東西進入,其實就能夠很大程度的促進運動員的熱情。
其中像“以接力帶動個人單項”這個方案,不外乎也是多名運動員,相互配合,相互競爭,比起一個人枯燥乏味的訓練,更能夠讓身體興奮,保持狀態。
在音樂聲響起之后,室內田徑場上,葉欽繼續開始接著訓練。同樣的訓練,但似乎因為換了一個人,隨便增減了一點花樣,感覺大有些不同。
一時間,整個室內田徑場的訓練,都多了幾分激情和動力。
蘭迪-亨特爾則在場邊,觀察著音樂聲中再次進行起跑加速訓練的葉欽,他心里已經漸漸有了一個腹稿,即將給葉欽制定一個新的訓練方案計劃。