正在袁郭華說話的瞬間，孫帥眼睛朝后方斜睨了一眼，就見方才出現的葉欽已經快步溜上了后面的一輛眾的商務轎車，轉眼之間，轎車啟動，已經朝著外面駛了出去。
這個時候，其他記者也反應了過來，但眼看轎車已經離開，一時間看著笑容滿面的接力隊教練，一個個都有些無奈。
沒辦法，葉欽跑得太快，前后出現不過是10秒左右的時間，人就已經跑了，想采訪肯定是追不上了。好在面前的袁教練還留了下來，大家頓時你一言我一語地開始采訪起來。
這一次男子4×100破亞洲紀錄，取得歷史性的好成績，再怎么也是值得談一談的，更不用說葉欽也是其中的一員，袁郭華作為主教練，他身邊都是接力隊的毛頭小子，還是能夠挖到一些料的。
“袁教練，你能談談你覺得葉欽成功的秘訣嗎？”
“您是接力隊的主教練，接力隊的成績進步很快，這是否是因為葉欽這樣頂級的運動員帶來的？”
“袁教練，能和我們說說葉欽之前的訓練是怎么樣的？”
七嘴八舌各種各樣的問題拋了出來，袁郭華幾次想將身邊的一些隊員推出去，多談一談接力隊，但發現眾多記者興致似乎都不高。
想了想，干脆順著記者們的話題說了起來：“但凡一個高水平的運動員，除了訓練刻苦之外，還必須是一個很聰明的人。”
袁郭華一邊說著，一邊指了指身邊的隊員，“像有的隊員，我說個十遍，他可能領悟了大概兩成。而葉欽楊耀章裴孟蘇丙天他們呢，我只要說一遍，他大概就可以領悟**成。
跟葉欽的合作是這一兩年才開始的，但我們很默契了一句話或一個手勢、一個動作，他都明白了我的意思。
葉欽是個很聰明的運動員，別看他年齡不大，但現在很多時候，我們這些教練其實已經是處于輔助的地位，主導的主要還是葉欽自己。
他對自己的弱點和長處認識得特別清楚，知道哪些是不足，需要提升有針對性訓練，哪些可以不用花太多時間。他的理論知識很扎實，我聽他之前的教練談起，最開始葉欽訓練都是拿著筆一點一點的將教練說的話記錄下來，然后結合自己的體會，慢慢的形成另一個自己的體系，這是非常難得的。
因為訓練不是靜態的，而是動態的。需要隨時要根據他的變化，找出適當的對策，且有具體的措施。這方面葉欽都做得很好，他現在還年輕，不過我想如果有一天葉欽退役了帶運動員，也會成為世界級的頂尖教練。
你說葉欽為什么能夠在100米、200米400米都有非常好的表現？這當然是跟訓練有關，不是強調要練多少，更關鍵的是要注重質量。高強度、高質量的訓練，對遠動員的本體刺激是非常大，留下的痕跡是非常深的。
比如說，一趟100米葉欽跑完后，成績是10秒，他自己前面跑用了多少力，對自身的感覺和刺激都是很大的，強化記憶之后，頂尖的運動員一趟跑完基本上都能夠大概知道自己的成績。當然，大賽的時候有些許不一樣，葉欽是大賽型選手，他的大賽表現是優于訓練……”
“你說葉欽的身體素質？身體素質有先天的因素在，葉欽的速度能力，耐力水平，這些大家都是可以看得到的，是世界頂尖的，但更多的還是后天的訓練。
葉欽剛進國家隊那會，瘦高瘦高的，現在體型已經不比歐美頂級的短跑運動員差了，這些都是后天一點一點練出來的。再加上他最開始是以400米為主項，400米大家知道這是兼顧速度和耐力的項目，訓練很累。所以在體能方面，葉欽也要更占據優勢一些，這也是他能夠兼項多個項目的原因……”