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          筆趣閣 > 都市小說 > 實力不允許我低調 > 1218 吃的對,可以健康一個民族!

          1218 吃的對,可以健康一個民族!(3 / 3)

          只有孩子們健康了,那這個民族就健康了。

          吃的對,吃得好,可以健康一個民族!

          這句話,絕對一點都不夸張,我們身邊的日本就是個例子。

          想想看,在二戰結束的時候,他們國民的平均身高才不到一米六零。

          可現在呢?人家年輕人的平均身高,就已經超過我們了。

          而且也大大改變了他們的國際形象。

          而我們呢?

          說得不好聽點,現在到了國外,人家一提起H國人,首先想到的就是近視眼。

          現在國內的青少年,幾乎百分之一百都戴眼鏡。

          這就是我們的國民形象!

          而且如果讓國民保持這樣不健康的飲食習慣下去,那只會毀了我們的民族。

          既然不能保證孩子們有充足的運動量,那就要盡量避免孩子們攝入太多的高GI值的食物。

          讓孩子們少吃米面,那就要讓孩子們多吃肉。

          因為多吃肉,就會提升飽腹感。

          而且攝入更多的蛋白質,還能保證人體的肌肉含量。

          而肌肉含量高,則是人體保證足夠高的基礎代謝值,基礎代謝能力強,人才不容易發胖。

          而我們國家,在古代的時候,那也是以肉為主食的。

          可是到后來,因為飼養業沒有發展起來,再加上狗屁的儒家天天教人種地。

          而他們教人種地,一方面是為了穩定糧食生產,而另外一方面有何嘗不是為了把人捆綁在土地上。

          天天讓你勞作,免得讓你有時間胡思亂想……

          這才養成了,我們民族以米面為主食的習慣。

          而如果想讓人們改掉這樣的飲食習慣,那你就要給人們提供足夠多的蛋白質。

          可我們國家,沒有米國,加拿大,俄羅斯那樣多的土地可以去放牧,養殖。

          所以蛋白質來源,主要就只能靠豬肉。

          而和牛肉,雞肉比起來,豬肉并不能算作是優質蛋白質的來源。

          那什么是優質蛋白質,就是蛋白質含量高,各種氨基酸含量高,脂肪含量低的肉,才能算作是優質蛋白質的補充來源。

          而火雞,在肖鋒看來,就是非常適合在全國大范圍推廣的優勢蛋白質補充來源。

          之前的火雞肉干,只不過是他投石問路的敲門磚。

          與此同時,他還準備了好幾樣后手。

          那火雞減肥代餐,就是第二步。

          這種火雞肉制品,蛋白質含量高,脂肪含量低,熱量低,吃起來非常健康。

          對很多想要減肥,但卻不知道怎么吃正確的小白而言,絕對是一個正確的選擇。

          每天上班回家,不想做飯的情況下,只要打開一袋火雞肉,配點蔬菜,就是一頓完美的晚餐。

          這絕對是任何想要減肥的都市白領的最佳選擇。

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