最精彩的棄踢，可以將對手的進攻起始位置摁在對方端區前的一碼線上，這樣一來，即使進攻權完成了轉換，對方的進攻位置也將無比難受；最糟糕的棄踢，就是讓對方的接球手一馬平川的往前沖，直接沖過了端區，完成達陣。
這有點類似于足球比賽里，門將的大腳解圍，最精彩的情況，就是門將一腳踢出去，足球落在了對方的禁區里，遏制了對方立刻發起進攻的可能；最糟糕的情況，就是門將解圍到了對方的王牌腳下，然后這位王牌一路過關斬將，帶球回來，完成破門。
棄踢過程中，還有一種標準情況，那就是棄踢手大腳開球，直接踢出了邊線，又或者是飛出了對方的端區底線，亦或者是踢到了對方的端區之內。那么，這都是同樣的結果：對方的進攻組將在己方的二十碼線上開始進攻。
凱文垂頭喪氣地下場，雙方的特勤組上場，進行棄踢。不過，第三梯隊這一次沒有犯錯，沒有給陪練隊的接球手任何機會，直接將橄欖球踢出了底線。然后，輪到陸恪上場了。
凱文在旁邊罵罵咧咧的聲音傳來，陸恪卻沒有理會，而是帶領著自己的隊友們小跑著上場，來到了己方的二十碼線。所有一切是如此陌生，又如此熟悉，仿佛再次回到了高中，但那已經是三年前的事了，足足三年。
唏噓僅僅只是一閃而過，陸恪招呼著隊友們圍了上來，“他們從來都沒有把我們放在眼里。因為我們是陪練，僅僅只是陪練，就連替補的資格都沒有。但，他們卻忘記了，每一天，我們都在接受同樣的訓練，我們都在進行同樣的對抗，我們付出的汗水和血水絲毫不比他們少，他們能做到的，我們也能做到！我想要贏得這場訓練賽，有人加入我嗎？”
陸恪第一個伸出了自己的右手，然后抬起頭打量著自己的隊友們，這一番驚世駭俗的語言，讓大家都有些發愣，但愣神過后，眼睛卻開始漸漸發亮起來。
陪練隊就好像是隱形的存在，他們是球隊的一員，卻從來得不到相對應的認可，甚至沒有人承認他們是球隊不可或缺的一部分。無視，歧視，蔑視，輕視，這永遠是他們所需要承受的。他們甚至不能告訴自己的家人，“我在球隊里。”因為，他們不會出現在球場上，也不會出現在替補席上，甚至不會出現在球員名單上。
約翰第一個伸出了右手，疊加在陸恪的手背上；跑衛德里克-布萊恩特（Derek-Byrant）第二個，然后第三個、第四個，轉眼之間，十一只手都疊加在了一起。
陸恪露出了大大的笑容，“伙計們，讓我們拿一些達陣吧！”這一句簡單的話語就讓所有人都哄笑了起來，齊齊高舉起手掌，大聲歡呼。
在比賽之中，進攻組、防守組和特勤組都各自擁有十一名球員。在進攻組之中，一般情況的普遍配置是，一名四分衛，一名跑衛，兩名外接手，一名近端鋒，五名進攻鋒線（Offensive-Line，簡稱OL）；還有一個位置則是根據戰術需要進行改變，可能增加一名外接手或者近端鋒作為進攻點，也可能增加一名跑衛作為跑球進攻時的開路。
在五名進攻鋒線之中，正中間的是中鋒，負責開球，將球傳給四分衛；左右兩側分別是，左護鋒、右護鋒、左截鋒、右截鋒。
2010年的電影“弱點”里，根據真人真事改編，男主角邁克爾-奧赫（Michael-Oher），他最開始就是左截鋒。這一側也被成為是四分衛的“弱點/盲點”，針對右撇手的四分衛來說，左側剛好是盲點，他可以看到來自右方的防守球員，然后避開，卻看不到左側的，這也使得左護鋒、左截鋒的作用至關重要，他們必須竭盡全力保護四分衛。
一般情況下，守護右撇子四分衛的左截鋒是整個進攻組之中最強壯的，而且還要有一手絕活。如果是左撇子四分衛，那就是右截鋒。