“那你可以早點回來。”林澤輝說。
凌娜噙著笑道，“那么希望見到我啊，那我就早點回去了。”
“恩，好。”林澤輝道。
.....
半個小時后，林澤輝結束了視頻，凌娜那里現在是上午，她也是剛吃完早餐，等會兒還要陪她媽媽出去逛街。
林澤輝看了看時間也不早了，便收拾了下熄燈睡覺。
如果是換到以前的他，不熬到是十二點絕對不睡，也不是不困，其實也挺困挺想睡覺的，但就是想再等等，好像提前睡覺就是在浪費時間一樣。
除去特殊情況外，自從他養成了早睡早起并且堅持鍛煉的習慣后，如今他的睡眠質量明顯不一樣，沒有以前那種疲憊萎靡的狀態，感覺身體上下都充滿著活力。
不得不說，合理的作息加上日常的堅持鍛煉，對健康大有益處，這才是正確的養生之道。
第二天，林澤輝六點半就起床了。
酒店里面有健身房，這是他選擇這間酒店的時候就留意過的。
林澤輝本來準備去健身房的，但是剛出門就碰到了他老爸也從房間里出來。
“爸，你也起來啦？不再多睡一會兒？”林澤輝說道。
林澤輝的爸爸林國富說道，“我平常也是這個點起來，打算出去溜達一圈。”
其實他老爸身體還是挺不錯的，平常早起之后他都喜歡出去溜達一圈，這也是鍛煉。林澤輝笑道，“爸，這里有健身房，我們去健身房鍛煉鍛煉去。”
林國富道，“以前你不是總喜歡睡懶覺嗎，現在怎么越來越勤快了？”
林澤輝笑道，“我這不是喜歡上健身了嗎？堅持了一兩個月，現在精神非常好，到時間點就醒了，想睡都睡不著。”
“那挺好的，這說明你現在的身體狀態非常好。恩，你現在年輕，多注意身體，確實應該多鍛煉鍛煉，不然，老了之后一堆的毛病。”林國富點頭道。
來到健身房，林澤輝發現這個健身房還挺大的，檔次也很高，非常不錯。他調試好了一臺跑步機，然后對他老爸道，“爸，你上去試試...”
林澤輝又繼續道，“爸，等會下次回去，給你買一些鍛煉身體的器械，我們房子后面不是有塊空地嗎？到時候我給你做成一個鍛煉的場所，里面放置一些適合你鍛煉的設備，你每天早上啊或者晚上，沒事的時候就可以鍛煉一下，拉著我媽一起，
你也知道嘛，年紀大了是需要多運動運動，這樣對身體好。你身體還挺不錯，我媽就不行了，她不愛運動，所以啊，到時候你就拉她一起...”
以前林澤輝就有這種想法，他老家廢棄的宅子有幾個，他總想著給改造改造，比如就建一個鍛煉場所，還有著種些花花草草的想法，反正是各種想法都有過。
以前是沒那個時間，也沒那個條件，如今對于林澤輝來說，這些都不是問題，早晚他要將家里的那片區域給改造成休閑愜意的養老樂園。
聽了林澤輝說的話，林國富笑道，“呵呵，你媽干活的時候很有勁，一閑下來的時候，就喜歡在屋里看個電視劇，我說她還生氣呢，說我管太多。”
林澤輝無奈道，“有空我說說她，沒事的時候你們就來我這，我帶你們去四處轉轉，我媽一輩子沒出過遠門，多出來幾次她就喜歡這外面的世界了。”