一晃眼，林照全無知覺地渡過了兩個月時光。
近日里，林照每次收功溫養時，能聽見自己體內氣血如涌泉響動。
皮膜更是感覺堅韌而富有彈性，全力用勁時，體內肌膚之下，黑筋成片，隱約間散發出青色暗影。身形稍一抖動，體內有雷鳴之音發出，明顯已至雷音煉髓的境界。
林仁杰見到后，感嘆一聲，暗忖自己習武二十多年，拳法境界竟然被林照趕上了，一邊感到有些慚愧，一邊也暗罵這孩子的妖孽。
拳法至此，林照已然將波濤樁和煉體拳融為一體，要知林仁杰也才在近幾年到達這個地步，整個林府內，純粹論拳法修行，到此境界者不過一掌之數。
但拳法到了如此境界，林照的煉體培元仍然沒有大成，且投入的時間要比當初更甚。正是火候到了關鍵時期，需要提升火力。
林照越加瘋魔，晚上也不回自己院落休息，無論烈日暴雨，只是身穿粗布褲衩，連靴子也不穿戴，赤腳而行，日夜磨練，時而矗立不動，凝神靜思，時而如瘋魔般磨練拳法，一兩個時辰不息。
林仁杰也不敢放松，生怕自己一個疏忽，讓這瘋狂的小子身體練出問題，萬一廢了，估計大伯絕對會提刀來砍殺自己。
每到林照身體到了極限，就叫停修養，沐浴湯藥，再拿煉體藥膏涂抹全身，內外勁力合一，拍打林照肌體，以放松和恢復其機能活力，更是安排各種名貴藥膳流水似的進補。
如此沒日沒夜，又過了三個多月。
林照拳法心、意、形、精、氣彼此相合，拳法更進一步，勁力控制入微，全身各處，無不可發力之處。
皮膜堅韌，刀劍臨體而不傷，只見白印劃痕；全身大筋成片相連，裹于全身；骨骼似精鐵，五臟六腑強大異常。
若論外功煉體，林仁杰都已然遠遠不及。
林照思忖前世中所謂的龍吟鐵布衫，虎嘯金鐘罩估計也就如此。
至此外功不但已然培元，更是臻至大成。
但林照有預感，外功煉體至此還未竟全功，請教林仁杰，果然如此。
傳說中外功更高一層為抱丹境，少有人及。
林仁杰對大武國的高手也算耳聞能詳，但也從未聽說過抱丹境高手。
所謂抱丹境者，把握心、意、形外三合，與精、氣、神內三合彼此相融為一，調動全身勁力和氣血收縮于下丹田之處，歸于一點，達到“非生非死、返照先天”的狀態。
然后在這個狀態下自然而然運轉氣血，易筋伐髓，洗練五臟六腑，排除體內深層的雜質，使得自身各個器官和功能回返剛剛出生的時候的嬰兒狀態，這就是所謂返照先天。增加氣力，投龍擲象那是真正可以做到的。
益壽延年，生命本質進化才是真正收獲。
抱丹過程中，收縮精神和氣血于丹田冥冥一奇點時，此刻抱丹算成功了一半，但下一步才是最危險的時刻。
很多外功高手在此時內外三合不諧，沒法定住氣血和勁力，頓時下丹田處氣血被渾身勁力沖爆，如同小腹處放置一炸彈爆裂，下場就是便血不止，快速身亡。
故此，林仁杰的講述中，很多大武國，甚至鄰國都未曾聽聞有所謂“抱丹境”外功高手。
非是不能，而是不為也。
無論大武或者領近人類諸國，于武道修行，稍有機會，皆可做到內外兼修，且內功為主，外功為輔。