一天一夜過去，林照自酣睡中醒來。頓時感覺神清氣爽，似乎全身內外被祛除了一層灰塵，無論是精神或者是**，仿佛獲得新生一般，天地似乎都變得親切。
能有這般感受，一方面原因是林照已經很久沒有過睡眠，都是以修行內氣來替代。
但這不是關鍵，另外一個原因才是根源。
自來到這個世界，第一次產生仙人存在的念頭起，一直到昨日，完成第一次引天地靈氣入體，終于算是完成一個大念想。
心中夙愿終得滿足，念頭變得通達，心靈完成蛻變。
這才使得昨日自然而然有了睡意，有了一絲大自在心境的感悟，這對于以后的修行也有莫大益處。
在洞府前的平臺上活動身體，片刻后拳式擺起，“江海無量拳”自然而然使出。
幾息功夫過去，林照面容陡然變得嚴肅。
隨著拳勢展開，林照發現自己的拳法有了驚人變化。
天地靈氣竟然自然而然從全身竅穴涌入，匯聚在經脈。丹田氣海的凝練靈氣也自氣海中涌出。
兩者在經脈內匯集，隨著拳式變化，不斷在不同的經脈內游走，同時緩緩滲入血液、筋肌、皮膜、骨骼，以及五臟六腑，淬煉著全身，每個角落都不放過。
而當自己想要拳勁全力擊出時，自經脈和全身血肉都有靈氣匯集在拳頭，化為實質的精煉拳罡。
一拳擊出，拳罡也隨之飛出，凝練的拳罡在空氣中沖開一個百米通道，卻依然沒有消散。空中傳來炸雷般的聲響，似乎連空間都被波動。
林照自己都為這般變化嚇了一條，腦海里面突然浮現出前世曾經玩過的游戲“拳皇”，自己現在的拳罡可不再是無形之物，而是真真切切的存在！
拳式不停，林照已經演練了三個時辰的拳法。靜心感受著肉身強度再次提升，且清晰無比。林照心里只有欣喜。
在大武國南靈江江底練拳之后，自己的肉身提升近乎停滯。本以為很難有精進的希望，哪里知道竟然有這般驚喜。
又是兩個時辰過去，天色已經漸漸變暗，感受到全身力量滾滾，似乎山岳都能擊碎，肉身太過強大，以至于產生了飽和感。
林照知曉要結束拳法修煉了，這種情況明顯是短時間內力量增加過快，已經快要超出自己“抱丹”境的掌控。過猶不及，凡事總要循序漸進才是王道。
收了拳式，雙手交叉，左手放置于右手之上，右手掌心握住左手拇指，蓋于丹田氣海位置。慢慢開始溫養氣血和靈力。
全身練拳時吸收的天地靈氣，一部分在練拳過程中直接被用來淬煉肉身，多余部分如江河入海，歸入經脈，流進丹田氣海。
感覺到氣海內飽脹感陣陣傳來，林照只好用意念控制氣海內的靈氣漩渦，加快轉速，從而快速凝練靈力，減小丹田氣海的壓力。
又是一個時辰過去，林照終于收功。氣海內的靈氣壓力變得可以承受，在練習內家真氣時養成的氣海漩渦，此時變成了靈氣漩渦，自發旋轉著，不斷凝煉提純天地靈力，可以省去很多功夫。
聞著全身散發的淡淡腥臭味，林照在手背上輕輕一搓，頓時一個泥棒產生，頓時心中有些歡喜。
本來在自己進入外功“抱丹”境后，全身血液脫變，長達半年的時間。