稱重，字面意思，就是讓一個個士兵站到稱上稱量，一個月才進行一次，這已經是第三次了。
李慢侯給每個士兵都建立了檔案，包括身高、體重等等數據，身高已經定型，可體重是會產生動態數據的，有動態數據就需要管理，這讓李慢侯找到了一些管理的方向。
這一路上，士兵的伙食極好。他們可不是普通士兵，他們是公主護軍，護衛公主鑾駕，地方政府必須供應。像平江府的孫覿這樣的官員，那是想方設法巴結。即便是正直的官員，也會按照規矩提供補給。
李慢侯通過公主，要求提供大量肉食，不需要太高級的牛羊肉，雞鴨魚肉都行，魚是最廉價的，有的地方窮，官員圍一批漁民，逼他們撈一天魚也就有了。雞肉比較少，但許多地方的百姓都喜歡在水澤處養鴨子，鴨子都快吃吐了，豬肉也沒少吃。
在沒有官府，露宿的時候，李慢侯自掏腰包也給兩千多人供應肉食。這些人每天大口吃肉，一開始日子過得痛快極了，體重是一個勁的往上竄，哪怕每天都訓練，依然擋不住。
好處就是，僅僅過了一個月，李慢侯就發現，已經有一百多人可以披上重甲正常行軍。兩個月不到，幾乎人人都能身披重甲。
可是體重還是在增加。于是李慢侯才下定決心給士兵們建立體重檔案，標準很難定，不排除有的人就是體重容易增加，有的人即便體重增加，也不影響他們行軍打仗。可體重跟身體素質對于大多數人，肯定是成正比的。
因此李慢侯就取所有人的平均值，每天照常訓練。月底對照平均值，以都為單位，體重維持標準的算合格，體重在個位數浮動的，提出警告，體重下降和超標一成以上的，都予以懲罰，懲罰的方式很簡單，就是扣軍餉，超標多少扣多少，扣出的軍餉，李慢侯也不貪，而是平均獎賞給維持最好的。
宋軍的軍餉發放，考慮的十分周詳。由于大批士兵習慣并不好，經常會將軍餉揮霍一空，文官們制定出發一半的辦法，一半發到士兵手上，正面激勵他們，一半發到他們家屬手上，讓家屬可以糊口。
另外宋朝財政體系復雜，除了有現金收入外，還有大量實物收入，實物市價經常波動，聰明的文官通過定價，除了發現金之外，還給士兵發實物，從中有人能得到大筆收益。比如禁軍的軍餉，除了三百至一千文不等的月俸錢，還包括一石七斗至二石月糧，春冬衣的絹、棉、布。
李慢侯發軍餉的思路要險惡的多，食物、軍裝和武器，都是免費發的。軍餉發放就一個方式，發錢，也不通過地方政府給他們家屬一半，全都直接發到士兵手里，讓他們親眼看著每個月他們都能拿到足夠的錢，用這些擺在面前的金錢，硬生生刺激他們。至于他們會不會花掉，會不會輸掉，會不會嫖掉，李慢侯根本不在乎。他就是要用金錢，最大程度的激勵這些貧窮的士兵。