“不對呀，我不是才靜樁功六連響嗎？怎么你說我有中級武者實力了呢？”林少風聽得神往無比，隨即又疑惑地問。
“你的靜樁功確實才六連響，但是你對五步拳與簡化太極拳的理解太深了，加成之下就有了中級武者實力，但是你的境界還是在初級武者。”
“館主，那武道大宗師上面，還有更高的境界嗎？”林少風好奇地問。
“當然有，不過對于你來說，那些武道境界都還太過于遙遠，目前你要靜下心來，一步一個腳印地修練，或許以你的天賦，數十年后有機會去探究大宗師之上的境界呢。”周冰鳳沉默了一下，才對他說。
“館主放心，我一定不會好高騖遠，我會腳踏實地好好習武，爭取將來至少也要成為武道大宗師，然后去看一看之上的風景。”林少風點點頭說。
“好，去吃飯吧。下午我教你動樁功。”周冰鳳望著他看了一會兒，揮揮手對他說道。
動樁功，是在運動中通過復式練習，將站樁中生出的平衡力發揮出來，并在此基礎上產生整體平衡力，使肢體在運動中任何方向上皆可打可化，運轉自如。
動樁功主要是與運動實戰有效連接到一起，其更高層次是達到行走坐臥始終處于樁態，全身任何一處皆具平衡力和爆發力。
“練習動樁功，要保持下身馬步不變，上半身與雙手則可以隨意活動，將摟掌、穿掌、插掌、蓋打、架打、肘擊、按掌等基本招式交替演練。
練習動樁功的目的，是活動全身筋骨，別看下半身扎著馬步不動，但是在上半身運動的時候，同樣會牽引到下半身的筋骨。
所以練習動樁功要引發全身各處筋骨的動靜，最終讓筋骨間爆發聲響，同樣是在強化筋骨皮膜，強健體質，壯大肉身，提升身體素質。
你要明白一個道理，無論多么高深精妙的武技絕學，都需要有強大的身體素質為基礎，否則是無法練成一些要求高深的武技的。”
下午，林少風被叫到周冰鳳的個人修練室中，由她單獨教導動樁功，此時的她穿著一身緊身的紅色練功服，腰間扎著紅色絲帶，將她完美的身材展現無遺。
不過，林少風卻僅僅只在開始的時候驚艷了一下，隨即就沉下心來認真學習，雖然周冰鳳在糾正他的動作時，與他有肢體接觸，讓他有些分心，但是他很快就收攝心神，全神貫注練習起動樁功了。
看到林少風進入狀態，周冰鳳在旁邊微微頷首，其實她有故意用身體碰觸林少風，考驗他的心性，發現對方竟然能夠強忍誘惑，很快進入狀態，覺得他確實是可造之材。
林少風雖然心里覺得周冰鳳確實漂亮，身材也是極品，對他來說絕對充滿誘惑力，但是現在他面臨著蘇云飛這個敵人，一心只想習武提高自己，所以竟然忍耐了下來。
雖然周冰鳳告訴他，先天境界的強者目前世界上可能并沒有，但是連神秘荒島都被他得到了，所以林少風相信世界上絕對有自己不知道的風景。
而他擁有荒島，可以事半功倍習武，那么將來他絕對有資格有能力站到這個世界的巔峰，所以他沒有理由不去努力，因為這是其他人無法與他相比的。
“我一定要成為先天強者，成為這個世界上最強的人。”林少風一邊練習，一邊暗暗想著，漸漸地進入了放空的狀態，不過身體仍然在練習著動樁功。