“少風，謝謝你，可是幫了我們大忙了。再過幾天，武館就要放假，我明天下午也要開始閉關突破。今天就傳你一套**拳吧，等到你靜樁功與動樁功同時達到九連響后，就可以全力修練為突破成武師做準備了。”
下午，周冰鳳將林少風叫到她的練功間，微笑著表示了謝意，隨后讓他當面練習了一下靜樁功與動樁功，并準備教他高深武學。
林少風大喜，靜樁功展示了七連響，動樁功展示了兩連響，畢竟中間才間隔兩天時間，但即使這樣也讓周冰鳳大為欣喜了。
“以你的天賦，恐怕三五年你就能夠追趕上我的修為境界了，以后說不定還要你多關照我呢。”周冰鳳笑著說，隨后傳授他**拳。
**拳是中國傳統拳術之一，源于源于元末明初的少林寺。**指東南西北四方與上下，以喻練拳時前后、左右、上下都需照顧，做到手與眼合，步與身合，智與力合。
練拳要按龍、虎、鶴、兔、猴五形和八卦方位習練，要求動如行龍，定如臥虎，迅如狡兔，靈如猿猴，輕如云鶴。拳法著重一打，二拿，三摔，架式要求做到威武挺秀，矯健敏捷，閃展騰挪，緩急輕重，機智靈活。
**拳以圍、攔、截、卡對方外盤為進攻方式，招法以刁、捋、帶、挑、崩、架、靠、劈、砸、踢、蹬、摔、拿為主，技擊是以守為攻，以攻為守，前后左右攻守兼備，隨機應變，動作舒展大方，剛柔相濟，動靜分明，起伏升落，緊湊貫通。
“**拳具有結構嚴緊、進退有節、攻防兼備、形態逼真、實戰性強的特點。按照‘內三合’和‘外三合’的練功特點，**拳屬于內家和外家拳兼備的拳種。
‘內三合’指‘心、意、氣’三者相合，即‘心與意合，意與氣合，氣與力合’。‘外三合’指‘手腳、肘膝、肩胯’三者相合，即‘手與腳合，肘與膝合，肩與胯合’。
內外合一，即為**。**拳法之基本理論，講陰、陽、起、落、動、靜協調配合；心、意、氣、力、膽、智協調配合；手、足、肘、膝、肩、胯協調配合。
發于腳、撐于腿、沖于胯、擰于腰、送于肩，開于手稱為**勁，故其拳法取名**。”周冰鳳邊示范邊教導邊解說著。
林少風邊學動作邊記要領，同時自己感悟，經過一個下午加半個晚上的練習，基本學會了**拳的架勢，也記下了所有口訣。
臘月二十四日，周冰鳳開始閉關修練，只有周玉梅和林少風知道她是為了突破高級武師，其他教練并不知道。
接下來兩天，林少風一邊修練靜樁功、動樁功，一邊熟練**拳，偶爾有不清楚的地方，便去請教周玉梅和其他教練，大家都得到了周冰鳳的吩咐，并沒有人刁難他。
臘月二十七日開始，冰鳳武館正式放假，要到正月初七才又開館授課。而前一天就通知了，所以學員們都沒有來，教練和助教們也紛紛收拾東西回家過年了。
“少風，冰鳳可能下午出關，我們也會回家族過年，你是住在武館這里，還是回學校去住呢？”眾人紛紛離開，周玉梅問林少風。