噬心的痛楚，讓身處噩夢中的晨夕猛然驚醒。這樣的夢，他不只做了一次。每次都是這樣，一頭冷汗的在夢中驚醒。夢中的頹喪感覺一度讓他打開的心結，再次被封閉。可是想想可憐的小石頭，想想自己幼承庭訓，母親曾經的諄諄教導，晨夕咬牙重新振起心情，看了看月上中天的天色，緩步回到屋內，開始了來到異界之后的第一次修煉。
“道無常無形，故不可名、不可道。水在方則方，在圓則圓，卻無堅不摧、無間而入。若以物喻道，則水像道，萬物像器。水善利萬物……“。《潮汐心法》開篇總綱中的話語，清泉般的流過晨夕的心田。
想起當年陸川大師于劫后余生之際，于蒼茫海天之間，感悟自然、洞察天機，創制出了這部冠絕當代水系內功心法，憑著對水系一道的領悟，自己依靠《潮汐心法》數次度過難關，再次重拾心法，讓晨夕感概萬千。
他上一世曾經遭過三次大難。第一次，他身處絕境，身受重傷，境界跌落。第二次更慘，他遭到封印，一身修為盡廢。第三次，便是伏郎山自爆，連尸骨都半點不存。算上現在自己再次重新修煉，這已經是他第四次重修內功了。
四次啊！晨夕自己都覺得不可思議。如今我已經修成清風不滅體，可以說是金身不破了。這四度金身，恐怕也算是前無古人后無來者了吧。我可不想再有第五次，這個記錄還是留待其他有緣人來打破吧。
晨夕內視丹田。自己的體內半點真氣也沒有，按這個世界的修為境界來說，真是連最基礎的練氣期一層都算不上。忘憂石內雖然殘留著部分能量，這些能量不用煉化即可為己所用，但畢竟不是自己的真氣。一個真正的武者，自身的強大永遠是第一位的。
忘憂石的第一個異能：海涵精氣，指的是異石能夠自動吸收天地精氣，貯存于自己的內部的廣闊空間，隨時供主人直接使用，不用煉化。只是這一個鬼斧神工般的功能，已經足夠令無數修士發狂了。在異石完全修復之前，“海涵精氣“的作用并不明顯，今夜將是晨夕第一次發動忘憂石的這項異能。
神奇的忘憂石已經與晨夕融為一體，溝通無間。晨夕只是輕輕一個念頭，異石第一個神妙的異能已經開啟。雖然肉眼不可見，但晨夕的精神力清晰地感受到，天地間的靈氣，好像受到強烈的吸引一般，從四面八方向異石涌來。
小小的異石仿佛發出一聲歡鳴，就像饑餓的孩童見到了蜜糖，對這些能量鯨吞豪飲，來者不拒。晨夕見到這一幕，精神也變得興奮起來。能量吸收的速度，隨著晨夕情緒的亢奮，越來越快，最后竟然形成了無形的能量風暴，晨夕的小屋都快被強橫的能量流拆散了。
晨夕立即從兇猛吸收能量的快感中脫離出來，由于是第一次使用忘憂石的異能，他沒有想到異石吸收能量的效果會這么好，動靜會這么大。幸虧這是在高手不多的巖羊軍中，又是夜深人靜之時，否則異象引來高手的注意，自己可就不妙了。
現在的自己雖有清風不滅體，但修為太淺，異石中的能量也不多。晨夕可不想經歷被人打散，不知何年何月，才能憑重新吸收凝聚的能量，重塑身體的過程。
看來以后自己的修煉要盡力避開人群才能進行了。懷璧其罪，上一世的被逼自爆的經歷，讓晨夕仍然記憶猶新。看著忘憂石內如同小溪一樣，略見充盈的能量，晨夕知道，何時這小溪變成了汪洋的海洋，自己就可以真的清風不滅了。
這個以前看來遙不可及的目標，對現在的晨夕而言，不過是時間問題而已。只是晨夕沒有了勇猛精進的理由，對修煉一事淡然處之罷了。讓異石重回巔峰，需要幾個月、幾年、還是幾百年，對他來說都沒什么分別。要不是有小石頭這個由頭，晨夕連修煉的念頭都興不起來。