而且異常粘人,男朋友去哪都得跟她匯報行蹤,要是沒有回復她的信息、沒有及時接她電話,一點小事就容易胡思亂想。
“楊小姐,你的情況我大致有了了解,出現這類問題的原因,是因為你本身缺乏安全感,對內心深處自己和別人都不夠信任,對‘失去’看得格外沉重,在放大心理下,后果和負擔也就隨著放大了。”
元嘉整理著心理分析的結果,越是說著,楊小姐眼中的信任就越濃郁了。
“那元老師……我該怎么做才行……我以前就覺得我像是缺乏安全感,可就是改不過來。”
楊小姐很苦惱,之所以會來做心理咨詢,她肯定是有察覺自己的問題的,基本每個客人都一樣,他們不會告訴心理咨詢師最真實的情況,而是通過一些事情,希望心理咨詢師能分析出結果,并且與自己的潛意識判斷吻合,那么信任就建立起來了。
“首先你要承認自己的內心,承認自己需要人關心和陪伴,感受內心的情緒,去面對它,和它共處,越是抵觸這種情緒,那么恐懼就會越深刻……”
聽著元嘉的分析,楊小姐連連點頭,剛剛發泄了一通情緒之后,她總算是冷靜下來反思自己了。
“那元老師,我和他的關系要怎么挽回啊……你剛剛說他想跟我分手……我……”
“他肯定是愛你的,換做別的男生,打著團的時候,電源被拔了,怕是要當場分手。”
聽著元嘉的話,楊小姐稍稍松了一口氣。
“你跟他說過你安全感不足的事么?”
“沒有……”
“你可以學會表達,讓他知道你的一些表現其實只是源于這些不安全感,一來,他可以更加理解你的情緒和行為,再者,他也可以幫助你一起去面對和處理這些感受。”
元嘉繼續道:“一味地吃醋或者是電話微信追個不停,這只是你內心的感受在作祟,所以現在開始,你需要學會的是,用更有效的方式去和他溝通。”
“另外呢,要學會給自己空間,也是給他人空間,誰都有自己的空間,你男朋友也一樣,不要把自己壓迫得太死,去做自己喜歡的事情,當你能夠享受這件事情的時候,自然會發現生活的魅力。”
“缺乏安全感通常是自己的內心能量不足,你要學會愛自己,了解自己,等你的內心強大起來,不安感自然隨之變淡,你也能學會如何處理自己的各種感受和想法了。”
楊小姐的心理咨詢就到這里了,用了一個半小時,收費480元,以元嘉的水平來說,真的很便宜了!
楊小姐很爽快地支付了費用,并加了元嘉的微信,希望有小問題的時候也能來咨詢他一下。
現在是‘我懂你’心理咨詢事務所最艱難的時段,對于成功合作的客戶,元嘉并不吝嗇這一點小人情,畢竟還得靠他們幫忙打開口碑呢。
“元老師,真的很感謝你!無論怎么樣,今天跟你說完之后,我感覺舒服了很多,你真的很專業!要是有朋友有需要的話,我會幫你介紹的!”
“不客氣,能幫你我也很開心。”
“你真的很懂我!”
這是元嘉當心理咨詢師以來,第一次有客人對他說‘你很懂我’,能夠得到認可,心里也是感覺非常的滿足。
送走了楊小姐之后,系統聲音響起。
【完成咨詢-積分+60】
【獲得客戶好感-積分額外+50】
【可用積分:1110】
元嘉咬咬牙,體驗過資深心理分析師的能力之后,他對系統不再懷疑。
剛剛還有一個很重要的功能沒看,積分商城!
通過這些積分,能夠換取什么東西呢?
元嘉很期待……
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