元嘉給王雅琳進行催眠治療的過程中，便是采用了第一種和第三種療法，最關鍵的是第三種，利用催眠，把誘因去除，讓她跟離世的母親見了面，說出了自己沒說出的話，進行了一場完整的告別，同時植入積極的心錨。
相當于做了一場心理手術。
【元老師會催眠術！】
【牛逼】x999
【難怪我愛上了元老師，原來被催眠了】
催眠在大眾看來，還是覺得非常不可思議的，甚至在電影中，也不乏出現催眠的操作。
比如主角彈個響指，對方就被催眠了，然后被主角為所欲為。
這怎么可能嘛！
任何違背對方意志的催眠都是不可能成功的，強行下達指令只會讓對方清醒過來。
對于催眠，普通人最大的誤區便是，被催眠者完全受控于人，讓干嘛就干嘛，其實不是這樣的。
催眠是與潛意識溝通的過程，它只能放大或者縮小一個人潛意識里的既存信念，而沒有辦法植入一個原本就不存在的信念。
比如你是一個網癮少年，你想改變自己，卻始終放不下電腦，那么催眠的時候，催眠師無法直接植入‘不玩電腦’這個信念，但可以幫你放大‘干點別的什么’這個信念。
無法植入念頭，就放大其他的念頭，來達到同樣的效果。
關于抑郁癥的話題，元嘉沒有跟觀眾們聊太多。
并不是所有人都是理智的。
他想起來以前，在一個因為抑郁癥自殺的明星微博下看到過的留言，有些不堪入目。
矯情、惡心、廢物、無病呻吟等等，各種難聽標簽詞都有。
有人特別喜歡給別人貼標簽，覺得某人的某種行為，正好對應了他想象中的某個標簽。
他們根本就沒有時間去了解別人，也無法證明別人就是他們想象中的那個樣子，卻要按照貼出來的標簽和罪名去懲罰對方。
語言…是可以殺人的。
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