伍六一在丁言沖過終點的同時按下了秒表：19分32秒。伍六一握了一下拳頭，連忙趕到已經減速成慢步走的丁言身邊，問到：“怎么樣？”
“還行，感覺很棒！”丁言的回答有些有氣無力。
“障礙會嗎？”五公里之后是最適合跑四百米障礙的，因為經過五公里的奔跑，身體已經全面打開了，再加上已經沸騰起來還未消散的熱血，會起到很大的作用。其實新兵連是不會進行四百米障礙的訓練的，因為光是教學練習不同的障礙就很費時間。
“可以！”丁言知道伍六一是為了激起自己心中的感情，不讓自己在這么一蹶不振，丁言也覺得這是一個好辦法，跑完五公里，感覺心中輕松了很多，在來一個四百米障礙的極限訓練后，身體會進入一個疲勞時段，那時候心情會完全放松下來，不會有什么亂七八糟的念頭。
“好，走過去，你平靜一下，恢復一下體力。”
兩人慢慢的走向四百米障礙訓練場地，丁言一邊走一邊揮舞著身體，不讓身體松懈下來。
“既然選擇了軍人這一條路，不拋棄不放棄，這是我們的信念，過去的已經過去，但是未來可期，身為軍人，一往無前才是方向。”伍六一開解著丁言。
“不拋棄不放棄。”丁言重復了一句，不放棄我們心中的信念、理想與追求、應該堅持的原則，以及由信念、理想、追求與原則所換來的努力與拼搏，不放棄最后一刻成功的機會，不放棄任何成長與凈心的機會；不拋棄親情、愛情、友情，和它們所帶來的溫暖與安全，不拋棄所有努力創造的一切。曾經作為軍人的丁言，被老兵教導過這個問題，也是這一句話激勵著他在軍營中散發出了屬于他的風采，今日，舊事重提，雖然物是人非，但是其內在的涵義卻沒有變。
“好了，準備好了嗎？”走到障礙場的起點，看著有些入神的丁言，伍六一直接開口打斷，訓練就要有訓練的樣子。
“時刻準備著！”丁言下意識的立正回答，似乎整個人的精氣神都飽滿了很多，喊完之后，丁言意識到了自己的一切都還在，時刻準備著，這是已經融入骨子里的熱血，這是軍人不變的信條，想通了一切的丁言轉頭看向伍六一：“班長，可以開始了。”
“好！”伍六一看著整個人都不一樣的丁言，也是咧了一下嘴：“準備，3，2，1，開始。”
聽到開始，丁言直接以百米沖刺的速度開始飛奔，發揮出全身的力氣向著百米的盡頭沖去，十幾秒后，到達轉角桿旁，雙腳一錯步，直接轉身沖進障礙區，躍過三步樁，跳過1米5寬度的深坑，在矮墻上左手一搭，右腳搭上借個力，丁言整個人直接橫飛過矮墻。
看著不遠處1米5高度的懸空二隔板，調整一下步伐，提速，沖刺，躍起，右手往里勾住隔板里面，左手搬住隔板外面，順著身體躍起的力度，雙手在一用力，人已經穩當的半跪在隔板上，起身，邁上第二層隔板，跳到高墻的一瞬間，接著身體回彈的力度躍上云梯。
站起身，雙手撐開平衡身體，半彎腰穩住身體，踩著云梯的橫格向前小跑，到了最后一格，彎下身子右手握住橫杠，身體躍出云梯的瞬間，右手用力按著橫杠減慢下降的速度，在肩膀下降超過云梯時，右手再一次用勾力減慢下降的速度，感覺快要降到地面的時候，右手一松，雙腳前后錯開，同時彎腿，接觸到地面之后，雙腿用力下彎，同時雙手按向地面，減少了降到地面的力度，平穩落地。
然后直接起身向前沖去，跑上獨木橋的瞬間，雙臂張開成飛翔狀，平穩身體，向前跳躍三步，在從側面躍出獨木橋的同時，右手按在獨木橋上撐了一下，減緩身體的力度。
看到前面二米高的高墻，丁言腳步不停，但是平穩了下呼吸，再次調整腳步，全力提速，在接近高墻的時候，左腳抬到最高處踩在高墻上的同時，右腿用力將身體頂上去，同時雙手向上伸起，在接觸到頂上時，雙手用力勾住上面的墻面，胳膊用力，讓身體再次拔高一些的同時，右腿用力向上抬起，夠到上面的墻面時，整個橫掛在了高墻上，同時，腰部用力，使整個身體翻到高墻上，然后放開雙手，右手順著墻的另一面向下夠去，左手搬住上面的墻面，上身向高墻的另一面往下探去，在右臂伸展到極限時，用腰部的力量，將下身從高墻上順著墻面甩下來，在手臂的伸展到極限前，松開，整個身體平穩立在了地面上。
繼續向前沖刺，彎腰右手掌以水平45度伸出，用手掌肉厚的那部分著地，在整個身體，左腳在還可以用力的時候，在地面一蹬，整個人直接竄進了地樁網里，匍匐前進，迅速向前爬去。
“撕拉”一聲，丁言知道是地樁網上的鐵絲網劃破了衣服，應該是還不熟悉這具身體，低姿匍匐的角度沒用好，導致身體過高，碰到上面的鐵絲，借著身體前沖的力度，劃破了訓練服。