佐助心中有一個追逐的目標，想要對付那個人，他必須要有足夠強大的實力，所以他一直在尋找變強的辦法。
自那一夜之后，佐助偶爾會夢到一些零星的片段，內容千奇百怪。
有一些教導他怎么進行計算的片段，有一些是思想方面的指導，有一些可能是無法實現的幻想。
每次在夢中的時候佐助都會很清醒，覺得某些內容一定特別厲害、特別重要，在夢中告知自己一定要背下來，或是醒來后第一件事就是寫下來，但真正醒來后，所記得的事卻百不足一。
但這百不足一，卻也讓佐助受益匪淺。
讓佐助記憶特別深刻的是兩個指導思想。
第一個是練習總綱，練什么這總綱似乎都能行得通。
這總綱歸納起來不過是點、燃、纏、絕、煉、發，總計六個步驟。
點，有了某個點子，產生了興趣。
燃，不停的思考這點子，想到最后的收獲，會讓自己整個人燃燒起來。
纏，這個念頭不斷的纏繞著自己，不管是做什么都在想著。
絕，隱藏起自己的念頭，不讓人竊取到自己的思路。
煉，開始做準備和鍛煉。
發，展現成果。
這六字訣總結了一切強大秘技的通用鍛煉思路，自從兩年前夢到了這個之后，佐助就感覺到豁然開朗，原本沒頭蒼蠅一般的他，開始有了前進方向。
一處瀑布旁，佐助在一塊大石頭上打坐，雙腿盤起，雙手疊扣，閉目冥想。
查克拉是人體精神力和130兆細胞提煉出來的能量，佐助發現在打坐冥想的時候更容易提煉，而且打坐也讓他腦子更好使。
不管是忍術、幻術，甚至是體術，都需要查克拉，理論角度查克拉是越多越好，但這也未必。
比如佐助自身的查克拉量遠遠超于一般同齡人，至少豪火球術一般同齡人是放不出來的。但查克拉的量并不能決定一切，佐助發現了鳴人的查克拉量比自己多很多，打起來鳴人從沒贏過他。
同理，忍術的數量很重要，但也不絕對。
卡卡西號稱木葉第一技師，能使用上千種忍術，但真正拿手的應該也就二三十種。佐助更是知道傳說中的四代火影，來去也就那么幾招，但似乎沒辦法擋住。詳情不得而知，宇智波家族的一些資料里記載，當年別村忍者遇到第四代火影，可以直接放棄任務。
對此，佐助總結了忍術使用的兩套方案。
第一套，擁有絕對強力的忍術，哪怕別人知道了，他使用的時候也能保證勝利。這目前做不到。
第二套，設計一些特別強悍又帶陷阱的連環套路，一旦使用出這些套路，就要力求殺死敵人。這方案佐助設計了好幾個，但卻沒對人使用過，哪怕是卡卡西的測試，他也沒用上真正的本領。
……
……
術是查克拉使用的延伸，一個查克拉量龐大，控制力也強的人，使用同樣的忍術威力會特別強。所以在修煉忍術、嘗試忍術搭配的同時，佐助也沒落下查克拉的修煉。
打坐了約莫半小時，他睜開眼，起身朝著一棵樹走，腳底下慢慢蔓延出查克拉的顏色。
一腳踩到了樹上，然后緊接著是第二只腳，佐助雙腳粘在了樹上一般！
緊接著，是奔跑！
在這一棵約莫50米高的樹上進行了50次折返跑后，佐助坐草地上休息，大口的喘著氣。
“總計1萬次50米高的樹上折返跑，接下來該練踩水了？”
他掏出一個小小的筆記本，里邊有他的訓練記錄。
今年他每天練了什么內容，吃了什么東西，身體健康情況，看了什么書，這小本本都記錄得一清二楚。
這樣的本子，他現在寫到了第5本。