“我將肉身比作水桶，水桶的材質若是腐朽了，往里倒的水越多，水桶崩潰的便越快。若是水桶千瘡百孔，無論你往里面倒多少水，最終都會流得一滴不剩。”
“任何時候，身體都是最重要的。”
“千萬不要嫌棄身體的強大，不要放過任何提升身體強度的機會。身體素質除了是修煉基礎以外，還對魂師各方面屬性有增幅效果。它能讓你跑得更快，跳得更高，反應更加迅速。”
胡列娜愣愣地看著凌白，老師教過她如何修煉，為她規劃了最適合的修煉路線，卻很少提及鍛煉身體。她自己也不太重視，現在聽凌白這么一說，頓時覺得鍛煉身體很有必要。
凌白看了她一眼，講出一個大秘密：“身體素質還跟魂環年限有關。根據我的研究，萬年魂環以下，身體素質很大程度上決定著魂師所能承受的魂環年限的上限，其次是精神力和意志。聽說過大師的十大武魂核心競爭力么？”
胡列娜點頭，“聽說過。不是謬論么？”
“不是謬論。應該說沒人覺得他是對的，也沒人能證明他是錯的。對錯且不管，十大核心競爭力里有一條魂環年限的論述。”
“魂師第一魂環所能承受的極限是四百二十三年。我將它稱為共體極限，就是所有魂師都很難打破的極限。”
“但實際上，因為每個魂師身體素質的差異，承受年限各不相同，有的力量型魂師身體強度高，可以吸收四百年魂環，有的連三百年都夠嗆。我將這種差異性稱為個體極限。”
“我明白了。”胡列娜猛地站起來，雙眼炯炯有神地看著凌白。
凌白暗暗納悶，我都沒說完，你明白什么了？
“你的第三魂技之所以如此強大，主要原因是你的第三魂環年限極高，也許已經打破了魂宗第四魂環所能承受的極限。”
真是個聰慧的女孩啊！
望著凌白臉上浮現出來的郁悶之色，胡列娜知道自己猜對了，有些吃驚地問道：“據我所知，吸收年限太高的魂環會被其中蘊含的能量撐爆，你是怎么做到的？”
“運氣好，有人救了我。”凌白說道。
這個秘密不怕暴露出來，因為根本躲不過有心人的眼睛，那位魂圣級別的雷利安怕是早就看出一些蹊蹺了。
吸收魂環時，別人是幫不上忙的。這是所有人都知道的事情。
胡列娜不相信凌白的說法，直勾勾地盯著他說道：“既然第三魂環能打破極限，那么第一、第二魂環一定也能。如果我沒猜錯的話，關鍵就在于你每天堅持不懈地鍛煉身體。你強悍的力量也是來源于此。”
凌白嘆道：“胡列娜同學，太聰明了不是什么好事。可是，你沒聽說過魂師界力之兩極么？”
“力之兩極？”胡列娜一臉疑惑，真沒聽說過。
凌白嘴角抽了一下，解釋道：“所謂力之兩極，就是指昊天宗和我們凌家。凌家人要么是修煉狂，要么是戰斗狂。癡狂起來不管不顧，就傳宗接代才稍微上點心，所以凌家人丁單薄，比不上昊天宗家大業大，知道的人不多。十一年前，我爸爸失蹤，要不是我出生了，恐怕凌家就絕后了。”
“在你們看來，我只是跑步練力，其實我在修煉凌家的鍛體術。”
“原來如此。”胡列娜恍然，有些猶豫地問道：“你們凌家的鍛體術，我能學么？”
凌白愣了一下，“你要學鍛體術？胡列娜同學，這玩意可不是什么速成法門，可能要一個月，一年，甚至兩三年才會見效，還要長年累月地堅持下去，比修煉魂力辛苦百倍千倍。”
胡列娜眼神堅定，“我不怕辛苦。”
“嘴上說沒用……”
“你教我吧。”