心跳沒毛病，很平穩，看來媽寶難沒有忽悠，可想想嚴晶心當即炸毛，直起身來：“快樂起來？我也沒有不開心啊？”
魏溯難的心理活動也很劇烈，幸好被他壓制住了，武術是可以調整供血節奏的。
兩人其實在現實中也依然不斷地交手，只不過都在細微處，刀光劍影險得很。
不管怎么說嚴晶心上當了，魏溯難得加深印象：“我說的是讓記憶變得更愉悅，你記不住東西不是因為你記不住，而是因為你不喜歡它，強制忘掉它。”
嚴晶心還是很有主見的，沒那么容易受人擺布，不過這一次魏溯難當了一把誠實小郎君，說的是實情，不由得她不想。
發現跟實際狀況相符，嚴晶心誠懇地點頭：“確實如此，有辦法解決？”
終于過關，魏溯難的語氣變得非常和緩，想打動人或者騙人，就得用這樣的語調，也就是說點好聽的：“如果能讓那部分記憶變得愉悅，那么你自然就記得了，高興的事情記憶總是很深刻，道理很明顯。”
嚴晶心拿著自己的平常做了一下對比，發現真就被魏溯難說中了，心情好時隨便看看收做做題，也比不耐煩時記得牢靠。
于是嚴晶心果斷大方了：“好吧，準許你幫我的忙，讓本宮變身記憶大師。”
在魏溯難的忽悠下，嚴晶心走上了“作弊”之路。
她以往不是記不住，而是有一些記憶因為生理或心理的原因她會選擇性遺忘，這會影響到她對記憶的使用。
這種不好的情緒如果能消除掉，那么嚴晶心的記憶就不會帶有過多的不暢快，不主動屏蔽，自然而然地記憶就變得活躍了。
所以快樂學習不是沒心沒肺，也不是整天喝歌跳舞，快樂學習只是調整學習時的情緒，盡量讓知識點跟愉悅感結合在一起。
體現在學習上就是嚴晶心能像魏溯難一樣把大腦里的記憶靈活的調用，如此考試就像開卷一樣，直接在記憶里抄出來就行。
魏溯難這么干也是有原因的，他真的是為嚴晶心好，這樣能幫嚴晶心克服心理障礙。
不管是肌體引發的還是情緒引發的心理病因，只要把病灶給解決了，嚴晶心的心理問題就能得到解決。
而這個病灶的最初導火索，一定就是生物鐘引發的內分泌平衡失調。
魏溯難分析可能是當時嚴勵和荊桔遇上大變，有一段時間生活不穩定，所以**版的嚴晶心跟著一起受了累。
他覺得只要將嚴晶心的生物鐘調節回來，她就擺脫了造成心理陰影的生理環境。
當然這個調整有連帶作用，那就是嚴晶心的記憶結構將得到很好的改善。
這個調節也費了不少功夫，并不能像魏溯難當初狂虐自己那般，他跟李臻設計了一整套流程，在三個月里一點一滴地改變嚴晶心的生活習慣。
首先是調整嚴晶心的睡眠狀態，這個嚴晶心喜歡，不就是睡覺嘛，最愛了。
也不完全是睡覺，而是一旦感到疲累困倦就休息，也不求一定要睡著，只要短時間內放空大腦，就能達到目的。
這是第一步，讓生物鐘有定量的概念，形成一個規律，對精神上的健康度有感覺能判斷。
有沒有覺得當休息好了之后全身輕松，魏溯難做的就是讓嚴晶心找到閥值，能在生理上找準這一條標準線。
一旦突破了它，身體和精神狀態就會預警，及時地補充休息，讓身體狀態回復回來。
這條標準線比較模糊，還真不那么好確定，但找到它了之后，對生物鐘的校準就完成了一大半。
睡眠本身就是一個回復身體狀態的動作，別以為睡著了就是靜態的，身體機制仍在運作，對人的肌體進行修復。