這個修復當然包括大腦和內生泌在內，能準確地找到身體舒適的閥值，并設法一直保持住它，身體就能逐漸向著健康過渡。
心理病變也同樣是受到生理機能影響所致，只不過當前科學技術還沒有辦法把它完全地解析出來。
可魏溯難不需要，有著夢境和武學相輔，他只需要讓嚴晶心的生物鐘較準，他就有信心讓嚴晶心恢復。
他也是依靠這個辦法能準確地感知夢境與現實的時間的，一旦在夢境中生物鐘預警，他就知道現實里的時間點。
最終他們還是達成了，卻是歷經了九九八十一難，嚴晶心這個磨人的小妖精不老實，睡覺都要人陪。
還好是短時間的睡眠，不是大晚上的大被同眠，就這，也讓賢慧不斷的嗓子癢。
因為她不咳一下，怕兩小會有“逾越”行為，嚴晶心經常就占著客廳的沙發讓魏溯難當肉枕頭。
魏溯難的厚臉皮就這么練出來了，但是療效顯著，越臨近高考，嚴晶心的成績是蹭蹭地往上長，也讓家長們終于舒了一口氣。
李臻還在群里分享來著：“從心心的成績上升可知，他們并沒有陷入到很激烈的早戀中，你們也不要過于緊張，那樣適得其反，順其自然就好，難難的成績也沒有下滑，說明他們掌握好了度。”
賢慧和魏嘉新放心了，荊桔還給李臻來了個親親的表情，就嚴勵沒表示，讓李臻有些小失落。
除此之外，第二步也進行得很順利，這就是嚴晶心和魏溯難的小秘密了，李臻可不知道。
嚴晶心找到了通過夢境進入深層次睡眠的辦法，這是墨玉的功勞。
本來做夢是在淺層睡眠時產生的現象，這時候大腦會引發神經網絡的能態勢差，通俗講是大腦神經異常放電打火花。
淺層睡眠的夢境其實不但對恢復身體沒好處，還會讓人覺得很疲倦心情很糟糕。
有過長夢初醒記憶的人會知道，醒來時會全身酸軟，特別是做惡夢的時候，起床氣就是淺層睡眠做夢引起身體不適的最直接表現。
只有無夢的深層睡眠才能讓大腦和身體得到休息恢復，好覺醒來情緒一定會好。
但墨玉夢境可以在深層次睡眠時進入，它并非一個人體自發的夢境，而是墨玉作用于大腦的結果。
以前嚴晶心對此還沒有體會，很多時候她就是在淺層睡眠就進入了夢境。
當她在魏溯難的幫助下調節好生物鐘時，她發現她睡醒后情緒變得很好，甚至直接影響到了一整天的心情。
還不僅僅是情緒問題，就連武學進境也加快了許多。
人體在正常情況下只需要2到3小時的深層次睡眠就足以恢復一天的勞累。
如果能輕松地進入深層次睡眠并能有效地保持，那么人體就能長時間保持優良的運行狀態。
在這種狀態的加持下，當然武學的進境就快，那相當于一邊睡覺恢復，還能一邊練功。
這也是睡夢羅漢拳帶來的益處，真個實現了睡覺能長功夫，甚至能進化。
反正嚴晶心的學習是突變了，臨高考前，她已經能跟魏溯難并駕齊驅了。
高考變成了小菜一碟，三下五除二就能搞定，為此考前魏溯難還跟嚴晶心約定了一下：“悠著點，差不多就得了，能茍就茍，拿個狀元什么的太招人恨，也太惹眼。”
嚴晶心當即就瞪大了眼，都快二次元了，怎么看怎么美：“你不想幫李老師多弄點獎金嗎？”
魏溯難還認真想了想：“報答師恩是有必要的，但要兩不相誤，咱們也得考慮咱們自己吧？搞得太高分了，全國上下皆知，到時日子也不好過吧？”