養生、練力、招式，這三重步驟，得一步一步的修煉。
一拳一拳打出，汗水四濺，在蘆葦叢的月光下，閃爍著璀璨的晶光。
“哎呀！”
方寒正用力擊打著簡陋的沙袋，一連擊打了幾百下，頓時感到眼前金星四射，腦袋嗡嗡作響，體力透支已經到了極限。
隨后，他雙腿無力，砰得一下，整個人都癱軟在了沙灘的蘆葦叢中。
“還是不行，這些天雖然用以前積累的銀子改善了生活，但是和那些方家核心弟子根本不能比，他們都是每天燕窩，鹿茸，人參，烏雞的吃。”
“而我積蓄的那點銀子，只偶爾吃上幾回肉，根本不可能進行每天那種劇烈的鍛煉。”
仰天躺在沙灘上，方寒喘息著。
原來，這些天他偷學武功，偷偷鍛煉，雖然小有成效，但是遠遠不能和那些方家弟子比較。
畢竟，養生的基礎，相差太大了。
這樣下去，就算再練上十年，他也不可能把肉身鍛煉到神力的境界。
“賣身為奴，讀書已經無法出人頭地，武功更沒有辦法修煉，難道我這一輩子就只能是個下人、奴仆？永遠沒有出頭之日？”
方寒口中呢喃，臉上滿是不甘之色，可是，縱然有再多不甘，他也不得不正視眼前的困境。
……
與此同時，就在離龍淵省百里之外，上游的一片沙灘上，一個身穿暗金色衣服、身材高大魁梧的中年人，不停的奔跑跳躍著，比起最快的獵豹還要快上三分。
“哧啦！哧啦！”
他的速度飛快，奔跑之間，肉身之力竟然把空氣撕裂出了一條長長的氣浪。
這氣浪涌動，噼里啪啦，如江水激蕩，哪怕是最快的千里馬，都沒有他一半之快。
“嗖！嗖！嗖！”
就在這暗金色衣服的中年人奔跑之間，突然，前面的河邊上，一下燃燒起了火把！
人影閃動，勁弩破空的聲音呼嘯而來。
“飛鶴連弩！”
中年人面對箭雨，眉頭微微一皺，身體向下一伏，好像紙張似的貼在沙灘上，竟然一下就躲過了弩箭的連射。
“白海禪，你跑不了的，把九竅金丹和蛟伏黃泉圖交出來吧！投入我方家，不但死罪可免，還可以享受富貴榮華，以你修煉到肉身十重神變之境界，我方家絕對奉你為上賓！”
火把通明，數百人一下就包圍住了這個叫做白海禪的中年人。
其中一個首領負手而立，說話之間，盡在掌握的氣勢，油然而生。
其身穿著錦衣華服，兩鬢花白，臉上有著一種看破世事的滄桑，雙眼特別明亮，反射月光，如寶石一般。
“龍淵方家，方澤山！”
白海禪站定，看著這個說話的首領，隨后又環繞四周，現包圍自己的數百人，個個都是力量飽滿，分為幾波，內層是拿精光閃耀長劍的武士，外層是拿連弩瞄準的武士，而最外層，卻是手拿火把，封鎖四周。
那些拿連弩的武士，手上的連弩上面，雕刻著一只白色的神俊仙鶴，弩箭從鶴嘴之中噴射出來。