如果沒有這個基礎，還需要花時間淬煉身體，所以如果普通人只是拿到獨孤求敗這套內功秘訣，應該和單獨拿到《易筋經》或者《九陰真經》差不多。
不過即使如此，獨孤求敗這套“重劍內功修煉秘訣”，能和《易筋經》和《九陰真經》相提并論，已經算是最頂級的內功心法了。
兩三年時間，成就內功頂級高手，這恐怕是普通武者一輩子也無法想象的事，但是陸巖卻還是不滿足。
“怎么才能修煉內功更快一點呢？”
陸巖一邊運功吸納瀑布沖擊力量，一邊思考這個問題，這時岸邊放著的手機突然響了，客服軟件傳來陸無雙的呼叫聲音。
陸巖在眼前打開虛擬電子屏幕，接受了陸無雙的視頻請求。
“讓你來接你的**，你跑哪去……啊，你個流氓。”
剛打開視頻，里面就傳來陸無雙不滿的聲音，接過讓陸無雙看到陸巖的**。嚇得小辣椒尖聲大叫。
“叫什么叫，這么性感的身體給你看到，你應該去燒高香。”陸巖不屑道。
“性感你個鬼，看看你，皮膚都快黑成炭了，你要是冬天去大街上一站，賣炭翁死定了。因為買炭的一眼就只能看到你這個最大的黑炭頭，哪還會買賣炭翁的小炭。”
尼瑪，嘴真毒。
老子這是訓練曬黑的好嗎？老子不是天生黑，不是。
陸巖好像撕了陸無雙這張不饒人的嘴。
“你先等一下，我過一會馬上去找你，把花田溪接回去。”陸巖一邊練功一邊說道。
現在他已經很熟悉吸納擊打力量時的內氣運轉法門了，完全可以坐著不動，敞開穴位經絡，便可以讓經氣自動運轉。
“你在干什么？失戀了？”
陸無雙看陸巖坐在瀑布中，任瀑布沖擊，一頭霧水。
“修煉內功。”
“什么內功需要在瀑布里修煉？”
“獨孤求敗的內功。”
“獨孤求敗還有內功？”
陸無雙十分驚奇。蛇洞里八本武功秘籍，七本都是劍法，其中一本內功篇，也是十分簡略。顯然獨孤求敗是重劍招輕內功的劍客。
在陸無雙心里，像“獨孤九劍”這種奇妙劍法，只需要少少的內力，就可以打遍天下無敵手了。
聽到陸巖不但專門修煉獨孤求敗的內功，還到瀑布中修煉，當然驚訝。
陸巖也沒吝嗇，反正也是因為陸無雙，才遇到神雕，才找到這套內功心法的，便直接將翻譯過的獨孤求敗內功修煉秘訣，傳給了陸無雙。
“好變態的內功。”
陸無雙也看懂了獨孤求敗內功心法的精要，自己因為練了陸巖給的《易筋經》，消化了雕蛋和九眼仙女的力量，身體條件沒問題。
但看著瀑布里的陸巖，難道自己要練這套內功，也要這樣坐進瀑布中？
“你怎么有這套內功的？”陸無雙問道。