(4)做好教學計劃，加強教學效益
課堂教學教的效率要有所提高，需要在教學的各個環節上提高教學的有效性，讓教學的每個細節都達到教學的目標。出于目標，又歸于目標，所以教學目標必須明確，一切的備課、上課和課后的復習、總結都要圍繞教學目標展開。
教學的有效性，或者說提高教學的效率，并不是說要投入很多的時間，投入很多的精力去教、去學，而是要在有效的時間內使教學的效率的到提高，使教學的工作落到實處。花大量的時間，不分高峰期、低谷期的教學，或者說花大量的時間進行無效的教學，那都是在浪費時間和精力，徒勞而無功。
它要求教師有時間和效益觀念，教師在進行課程和教學設計時，應充分考慮教學效益的問題，不能為追求形式而拋棄對教學效益的追求。
從備課開始，備課是教學中的重要環節，需要做好各種準備工作，需要從教師自身特點、學生的學習基礎和背景知識、教學內容的特點和課型等方面來進行充分的準備。備課中要將教學目標融入到備課活動中，要求教學達到什么目標，就應該準備相應的知識和相應的教法，不能打無準備的仗。
課堂教學是教學的中心，但是必須從教學的各個環節做好工作，讓教學的各個環節落到實處，提高教學的有效性，才能實現教學的目標，課堂教學中最重要的是效率，要向課堂要效率，就得從教學的雙方面來提高教學的有效性。要讓學生有目標的學，有準備的學，并且充分投入到學習中來，掌握學生學習的高峰期和低谷期規律，有效實施好教學。
教目的是為了學生的學，教學效果達沒達到也是歸于學生的學，教師不能通過講來代替學生的學，講的多了學生也不一定就能學會。關鍵的要教給學生怎么樣學。當然學生并不可能完全按照要求去做，那么必要的監督是不能少的。學生必須在有效的監測下進行學習，按照教學的目標來展開教學。最后，注重復習和總結：課后的復習、習題講解和總結是檢測教學效果的重要環節
針對這些工作，必須要圍繞教學目標合理的展開各項工作，比如收上來的作業要做到有效的批改、有針對性的選取需要講解的題目，分清主次、詳略得當。不能流水賬式的、頭發胡子一把抓的進行習題教學。
有效的習題教學還需要針對學生學習的難點進行教學，尤其是學生新接觸的知識必須要給學生做示范，讓他們進行模仿，還應該讓學生到黑板上做題，讓他們暴露出存在的問題，我的切身體會，這比教師拿著相同的題講10遍還有效。
(5)中學物理教師要抓住教學策略。
先能管住課堂紀律，再談教學方法。對課堂規則、作業要求做不到不要說，說到就要執行到位；先解決學生想學問題，再教他怎么學。學生先喜歡你本人，才喜歡你的課堂。