低樁網由12根立柱對應分列兩行，行距間為2米，間距為1米，樁高出地面50到60公分，每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構成樁網，因為低張網是最容易讓人出意外的障礙，為防止訓練中摔傷，網下的地面，鋪上了一層松柔的沙子。
丁一剛沖上低樁網，很不幸的因為失重而摔到。
“快一遍，加快速度！”連長在邊上大喊。
丁一手腳并用，別向前爬，邊立起。
可沒幾步，他又摔倒了。
“笨死了，怎么比豬還笨呢！”過年的連長在罵了。
丁一忍著要反罵的脾氣，手腳并用，往前快速的爬。
王志軍已經通過了高墻，他這邊一落地就看到丁一在低樁網上爬行，速度根本就上不去。
“哈哈，我的機會來了。”王志軍心里想著，朝丁一喊道：“我還要抓到你的屁股了！”
丁一回了一下頭，發現王志軍正沖低樁網而來，他不由自主的加快了速度。
王志軍沖到地樁網邊上的時候直接起跳，在他看來，只要它保持這個速度，在丁一爬下低樁網之前，絕對能抓住他。
然而理想是美好的，現實太過殘忍。
他腳剛一落到低樁網上，腳下防護失去了平衡，一晃，也跟著摔倒，而且他的摔相很難看，上半身直接趴到了地磚，往外面雙手按在了沙地上。
“豬啊，你是豬啊！”連長見王志軍也摔倒了，不由得罵了出來。
王志軍很想反駁，可他又不能反駁，雙手撐著地面站了起來，就又要沖。
此刻，丁一已經沖下了低樁網，他扭頭，邊跑邊向王志軍喊：“你丫想要追上我，下輩子吧。”
王志軍手一握拳，就加了速度，并朝丁一喊：“你等著，我馬上就追上你！”
丁一才不和王志軍扯皮，他已經沖到了云梯，他沖到云梯下的時候，他輕輕往上一躍，手就抓住了云梯上的橫杠，就是借助身體的慣性吧，隔一錯一的向著云梯尾而去。
后面的王志軍也不得不加快了速度，雖然他離丁一的距離很近了，但是他的屁股后面緊追著張遷，張遷的速度也不慢，而且低樁網并沒有像前面丁一和王志軍一樣出現過失誤。
很快，定義就有，返程將障礙又過了一遍，與王志軍拉開了一個障礙的距離，沖到了最后一百米，在以一百米沖刺的速度，回到了原點。
此刻，連長可沒讓前面的人停下，他沖著排在第一，前面的戰士們喊：“快點，快點，超時了。”
沖到終點的定義，雙手按著自己的膝蓋，彎著腰大口的喘著氣，他還時不時的抬頭看一下前面人的訓練節奏。
茍源還沒來得及和丁一打個招呼呢，就又沖進了訓練場，因為連長又在罵了。
王志軍趕了過來，他一到終點直接在丁一的身旁坐了下來，單手捂著自己的肚子，一臉痛苦的瞪著丁一說：“你丫最后跑的真快啊，這次算你僥幸，但是下一輪，我絕對能抓到你。”