肖勝有氣無力的指了指身旁的玉盒，然后接著說道：“這玉盒里的靈草能幫你盡快的愈合傷口也可補充元氣，你分三日服用相信到時便能痊愈。在你養傷期間可將吐納之法多加反復研習，飯食爺爺每天會給你送去，遇有不懂的地方可隨時問爺爺，以待半年之后的靈根種植。”
“是，遙兒會盡快將傷養好，將吐納之法掌握。”肖遙恭敬的說道，然后想了想又開口問道：“遙兒還有一事不明，想向爺爺請教，凌云宗與覓山宗相比哪個更好一些呢。”
“凌云宗與覓山宗都為本域修行圣地，無分優劣。凌云宗步法了得，冠絕域內，修行到高深之處時能做到縮地成寸。覓山宗功法扎實，無出其右，能在互搏之時占得優勢。兩者各有千秋。怎么，遙兒你為何突然問起這個來了。”
爺爺回答完肖遙的問題后，疑惑的說道。
肖遙將昨日離開練武堂所發生的一切，一五一十的向爺爺講明后，肖勝點了點頭，告訴肖遙讓其自行選擇，無論是覓山宗還是凌云宗都不會阻止，全力支持。然后用帕子替肖遙擦去臉上的汗水后說道：“爺爺需閉關半日，待你父母回來我自會告知，你不必擔心。自行去廳堂將飯食吃完，然后回房便是。”
“哦，那孫兒先行回房了。”
肖遙朝著爺爺叩拜行禮后，將族長給的培元草放下，又拿起了爺爺給的療傷藥便出了石室。
午飯過后，肖遙揣著獸肉，回到了自己的房間，每次大彪雷雨過后回來都會陷入沉睡，時間長短不一。肖遙不知道它什么時候會醒來，怕醒來后會肚餓，每次都會為其備著份吃食。
把獸肉放置于四方桌上坐下后，從懷里掏出玉盒，將靈草用兩指夾起，定睛觀看。
此靈草肖遙平時在練武堂也有粗略的看過，靈草雜記上也有詳述其作用，其針對外傷能生肉長骨愈合傷口，內里能為修士補充少量的靈氣，恢復部分體力，此等靈草較為常見，也較為低劣。但也因其用處頗多，儲存時間長，且儲存方便，獲得不少修行者的喜愛。所以，許多修士外出歷練時都喜歡多多少少備一些在身上。
其外形為棍狀，通體碧綠，若一根成人手指般粗長，無葉無根，并分三節，因其形似中指，又為綠色，遂被修士喚為碧指草。
取出一把小刀，用力的斬下一節，此草雖看著柔弱無比，但其外皮堅硬，至少憑借肖遙如今煉體境，不借助外物，想徒手掰斷還是無法做到的。
收起另外兩截后，用小刀將斬下的那一截碧指草快速而又仔細的將外皮剔去，留下內里鮮綠的草肉。
外皮是無法食用的，只見其與內肉分離開來后，便由綠轉黃慢慢變得干巴褶皺，且更為堅硬如鐵，隨即又迅速的化為粉末，粉末轉瞬消散一空，歸于虛無，整個過程未超過十息。
肖遙將鮮嫩的碧指草草肉迅速的一口吞下，碧指草一經剝離需立即服用，放置時間越長，藥性流失越多，至多百息，便會毫無用處。草肉順著口腔滑入體內，只感覺絲絲涼意順著喉嚨向背脊傷口及脊骨而去，剛一接觸傷處，涼意即變得燥熱，并伴著些許的瘙癢感，背脊的傷轉眼便愈合了一大半，體骨的酥麻感也去除了些許，令肖遙精神也隨之好了不少。