楊安的喉嚨咕咚了幾下。
獎勵之豐富讓他無比驚訝，不知該如何選擇。
為什么只能選兩項！
好難！！
他思考片刻，先調出個人屬性面板。
—4059號穿梭系統宿主：楊安
—屬性：力量288、速度285、靈敏180、柔韌175、耐力290、智商106、魅力94、悟性119、幸運75
—技能：八極拳（宗師）、十種槍械（精通）、硝酸甘油炸彈制造（入門）
—綜合評級：人階中品（分級從高到低共分五級：創世主、界王、天階、地階、人階，除前兩級外，余下每級又細分為上中下三品）
—兌換點：100
看完面板，當下他也快有了決定。
兌換點越貴，可能價值越高，但不一定符合現階段的需求。
考慮到六個影視中有鬼出現，那么《茅山驅鬼符》屬于必選之一。
陰陽眼的話只能暫時舍棄。
因為獎勵會保留住，所以等下次兌換點充足可隨時購買。
沒有陰陽眼看不到鬼也沒關系，影響不大。
“系統，我選《先秦練氣術》和《茅山驅鬼符》，另外花100兌換點購買新增人物身份！”
【扣除100兌換點，獎勵已發放，請宿主自行領悟】
剎那間，一股如狂潮般的知識強勢插入腦海，瘋狂攪動。
楊安忍不住悶哼一聲，抱著頭部蹲下坐地，靠在床邊。
這股知識灌輸的副作用比他預想的要痛苦很多，持續時間也更久。
頭部神經中樞好似下一秒就會爆裂。
大約半小時后，他的衣褲已被汗水浸透，終于復歸如常。
趁著李清蓮還未睡醒，他立刻開始研究《先秦練氣術》。
這門功法的修煉，如果和他推斷的沒錯，將關系到母親是否能從植物人恢復成正常人！
他必須盡快修煉入門，一定要練出真氣！
到時候就能用真氣調理母親的身體，活血化瘀、改善腦能量代謝、加速腦血液循環，將大大有利母親病情的恢復！
修煉《先秦練氣術》，首先得從入靜開始。
共有五法。
一為呼吸入靜法。
二為意守入靜法。
三為體感入靜法。
四為口訣入靜法。
五為念師默像入靜法。
另外入靜的姿勢也是極有講究的。
主要以坐姿、臥姿為主。
坐姿又有不同的姿勢，分平坐式、散盤式、單盤式和雙盤式。
這些姿勢也反應了功夫的深淺不同。
初學者以平坐式為宜，四肢舒暢不受壓迫，有利于入靜。
隨著功夫的加深，修煉必須逐漸過渡到盤腿式，以雙盤為最佳姿勢。
雙盤式能最大限度的收攝心神，而且下盤穩固有利于氣機在軀干中發動。
當真氣充盈時，下盤穩固的阻力也有利于鍛煉真氣和身體的力量。
但不論哪種姿勢，最重要是自然放松。
放松不是松松垮垮，是要求脊柱豎直的情況下，全身肌肉放松，既凝靜而又不僵。
比如太極拳中一名詞，“虛靈頂勁”。
頭往上頂，脊柱自然就豎直了。
楊安直接跳過初學者階段，以雙盤式入靜。
他身為八極拳宗師，讓身體自然放松非常簡單。
接著有意似無意的呼吸，均勻有力，綿長空靈。