但不管如何說，寒玉床是練功至寶，這是確定無疑的。
從此。夜風和岳不群兩人就在寒玉床上修煉起來，一開始修煉的都是“易筋鍛骨篇”畢竟可以改善資質，對以后的修煉有著很大的好處，至于《道家養生功》夜風也傳給了岳不群，兩門都可以易筋鍛骨的功法修煉起來，他們每天都感到功力在精進。
山中無日月，轉眼兩年時間過去了。
這兩年里，只有過節的時候岳不群師徒才會回到華山，其余時間都在古墓潛心修煉。
華山的整體實力在兩年里也逐步上升，在八個內門弟子的管理下，整個華山顯得生機勃勃，雖然還沒有人晉級內門弟子，但外門弟子整體實力卻是升了一大截，三流高手從四十多人到了七十多人，而巔峰境界的也有二十人。
令狐沖也經過修煉了《養生功》和《培元功》筋骨強壯起來，開始習武，八個內門弟子也在這兩門功法的幫助下雖然沒有進入一流，但也達到了二流后期。
寧中則雖然沒有到古墓練功，但在修煉了《九陰真經》后也達到了一流頂尖實力，有了兩年前岳不群的實力。
至于岳不群和夜風，岳不群因為明白了自身的弊端，兩年里通讀道經，修身養性在終于在兩天前突破了絕頂初期，不過他并未修煉《九陰真經》而是以《紫霞神功》突破的，突破了《紫霞神功》第五層，也成了華山派明面上的第一位絕頂高手，夜風卻在三個月前突破了《紫霞神功》第四層達到了一流高手的境界，這讓岳不群欣喜不已。
看著華山日漸崛起，岳不群決定過完年后留守華山，畢竟到了他這個境界再在寒玉床上修煉已經起不了任何的作用，而夜風也決定留下，雖然古墓的寒玉床對他還有作用，但也已經沒那么大了，經過兩年的修煉，身體的真氣已經形成了一種本能。即使不在寒玉床上睡覺，夜風體內的的真氣也一樣會按照行功線路運行，和在古墓差別不大，與其如此不如和師傅一起教導弟子，發展華山。
至于寧中則和令狐沖卻要在年后去古墓潛修，令狐沖現在已經開始正式習武，寒玉床可以增加實力的至寶怎么能放之不用呢？岳靈珊也到了要打基礎的地步，所以被岳不群強留在華山。
兩年里夜風經過日夜潛修，已是十歲的他因為營養充足看起來就像十二三歲，雖然臉上還掛著稚嫩，但身體卻是強壯至極。
過完年，寧中則帶著令狐沖下山直奔終南古墓而去，因為岳不群早已將去終南山古墓的地圖給了寧中則，倒也沒有迷路。