曹操離開，也并非是空手離開，不僅帶著《陰陽雙修法》，還帶走《五禽鍛體術》。
當然后面這個，就相當于是加強版的體操。
比不上高強度的練武，不過勝在不損耗太多力氣，普通人也能練習，能強身健體，尤其是對心血管也有好處。
反正太極張鈺弄不出，知道有這玩意，但知道和會是一回事，索性把這個拿出去，順便帶動一下全民健身熱潮。
果不其然，曹操把東西帶回去，第二天他府上的奴婢，私兵都學會這玩意。第三天曹仁等人也陸續學會，第四天基本整個洛陽基本都會這個。
“太傅，這個鍛體術真的有用？”連帶著劉辯也開始在鍛煉。
“每天堅持，同時注意飲食的話，那么病痛也會下降三成，相當于壽元提升十幾年。”張鈺緩緩道來。就這年頭平均四五十歲的，就算提升十幾年也就后世平均壽命。
更別說還要注意飲食，只是不管如何，對身體肯定是有好處的。
“那朕要把這個推廣到全大漢，沒問題吧？”劉辯激動的問道。他本來就當過道童，對道家的東西更感興趣，更別說這個好處也很明顯，他希望大漢百姓都能受益。
唯一顧忌的，就是拿出這個的張鈺。畢竟學問是別人的，問問人家也是基本禮貌。
“既然現在能傳得整個洛陽都知道，那傳遍天下也不過是遲早的事情。臣若是計較的話，估計已經直接提劍殺去曹府了。”張鈺笑道。
“既然如此，那朕就下詔，把這個傳遍天下！”劉辯是說到做到，立刻就去做。
真正鍛煉過這東西的，發現一刻鐘左右鍛煉下來，渾身舒坦，甚至疲憊都減弱不少。
知道這是好東西，那就會自發的去鍛煉。趨吉避兇，本來就是一種本能行為。
全民體質提升，不管是工作效率還是工作時間，甚至是兵源的素質都能提升。對于一個國家來說，這是一切的根本。打仗說到底，無非就是錢糧兵三個要素。
幾天后，河內方向到洛陽的官道這邊，一支隊伍在朝著洛陽前進。
“渠帥，這一路過來倒是有趣，到處都有人做奇怪的動作。”隊伍之中一個大漢來到為首之人身邊，笑吟吟的說道。
“樣子也不像是練武，總不能是某種祈舞吧？”為首之人嘀咕，“叫人過去問問看！”
不多時隊伍出去一人，過去打探一番。本來以為是有傳承的東西，那應該不會輕易外傳。
誰知道卻告知這東西叫做《五禽鍛體術》，每天官府都會派人教導大家，想學午時去官府那邊，自然有人會教他們。
“據說是陛下的太傅傳下，是道家鍛體之法，每天堅持修煉，可延年益壽，百病不侵。”下屬把探聽到的情報說了出來。
“這太傅倒是個妙人！”為首之人笑道，別人有些東西，都藏著掖著，他卻將其公開。
一行人走了三天，來到洛陽。
直至這個時候，才收到消息，黃巾少帥已經率軍出征，如今不在洛陽。
“渠帥，車騎將軍不在，我們來的不是時候……”下屬把消息匯報上去。