修為越高，進入風洞的層次越高，需要的靈石越多。
凝氣進入風洞一到三層一天最多花費五塊下品靈石，筑基進入四到六層一天最多花費十塊下品靈石；趙能金丹三層，進入風洞九層一天就要花費十塊中品靈石。
一般金丹三層的外門長老或真傳弟子十三塊中品靈石的月俸也消耗不起。
弟子和長老使用宗門的修煉和煉體圣地都需要消耗靈石或宗門貢獻點，靈石不足者寸步難行，意志不堅定者都會被淘汰！
修真就是拼資源！
宗門的修煉資源就那么多，需要自己去爭，不進則退，趙能安置好家人后，就用晉升金丹的宗門福利，到藏經殿免費拓印了《金丹法訣》和《金丹劍術》、《金丹槍術》，還利用內門長老的福利拓印了《金丹箭術》、《天體秘笈》和《靈體秘笈》。
趙能進入宗門前就計劃真體同修，但進入玉清門后，計劃趕不上變化，他沉迷于煉器，連《天體秘笈》都沒有拓印，也沒有前往宗門煉體圣地風洞修煉。
他在陳家武院經過近四年地獄般的煉體，修煉成功鐵皮銅膚的黃體、銅臟銀腑的玄體和金骨玉髓的地體，占據了凡界武者的肉身優勢，進入宗門就是天體二層，相當于金丹二層的肉身，能滿足晉升金丹的肉身要求，十三年多過去，他的肉身還是天體二層，落后在金丹三層相對應肉身的后面，只能奮起直追，不然會影響修為的晉升。
練功不煉體，到老空歡喜！
趙能這位金丹真體同修者，通過運轉《天體秘訣》淬煉肉身，還借助于外力淬煉肉身，內外兼修，加快天體晉升靈體的速度。
煉體最難的不是對皮膚、筋膜、肌肉、骨骼和內臟的淬煉，而是對經脈和識海的淬煉！
而趙能最大的優勢相反是識海經過十三年多的神火烘烤，撕心裂肺，通過舉重若輕錘法地獄般的淬煉，人火誕生和異變，擴展了經脈，藍色的神識之火誕生，識海和經脈鳳凰涅槃，識海對一般疼痛沒有感覺！識海和經絡如今相當于宗體九層大圓滿的識海和經脈，而皮膚、筋膜、肌肉、骨骼和內臟還只達到天體二層。
這就是凡界武者的優勢，趙能進入玉清門前就是天體二層，那一屆招錄的凡界雜役弟子同門，進宗門前，肉身就已經達到天體一層及以上，而同年招錄的其他雜役弟子，只能拓印《玄體秘笈》，從玄體修煉開始，需要耗費大量的時間和修煉資源。
趙能最難淬煉的識海和經脈已經達到宗體九層大圓滿，他并不擔心皮膚、筋膜、肌肉、骨骼和內臟的淬煉，他如今不差這一點煉體費用，利用宗門的四大煉體圣地，晉升靈體和宗體只是時間問題，但他最差的是時間！
如今凝氣一層的雜役弟子陳運晨，進入宗門前已經進階淬骨九層，通過凡界武者精皮煉體、煉腑煉體和淬骨煉體，千錘百煉，肉身進階地體九層，相當于筑基九層的肉身，她不需要花費大量的時間和修煉資源，修煉《玄體秘笈》和《地體秘笈》淬煉肉身，一門心思提升修為，有趙能這棵大樹，修煉資源有保障，以她上品水靈根的天賦，為了跟上趙師兄修真的步伐，道心堅定，心無旁騖，晉升筑基肯定比陳景婷當年快得多，上品金靈根的陳景婷當年花了十三年，趙能預測陳運晨七年左右就能晉升筑基。