新鮮的鐵皮撩豬，取腿骨，鋸成兩段，脊梁骨剁開洗干凈，放到大盆里浸泡6-12個小時，中間多換幾次水，泡出血水，沖洗干凈后。
放入大鍋加水摸過大骨頭，加生姜，大蔥，八角，花椒，桂皮，香葉，增加香味，然后加入料酒去腥，老抽上色，少許鹽，適量的黃豆醬。
開大火煮開后轉小火蓋蓋燜煮兩個小時，打開鍋加入雞精，轉大火略收湯汁三十分鐘，即可。
大骨頭出鍋，色澤紅潤誘人，肉質軟嫩，香氣撲鼻，咬上一口，湯稠味濃，滿口留香，能量爆棚。
就一個字：香！
炊事班的人圍在大盆旁邊啃著大骨頭，一個大骨頭能有二三十斤，拿起來一頓啃，啃完了肉，這邊還有專用的吸管，還可以吃骨頭里的骨髓，這骨髓味道更加濃厚，香醇。
而且骨髓里面的能量更加高，蘇羽吃的是不亦樂乎，一根大骨棒能出三斤純骨髓，這也就是大災變后的豬，大災變前的豬一根大骨棒出的骨髓還不夠塞牙縫呢。
吃飽喝足，蘇羽踏上了前去重力室的征途，重力室位于軍校高級體育室內，到了這里，重力室門口有兩個荷槍實彈的軍人把守著，軍人看到蘇羽一敬禮道：“請出示武者身份卡。”
蘇羽聞言拿出自己的武者身份卡，軍人拿過手里往一旁機器一刷，頓時顯示：“武者蘇羽，重力室使用時間7月26日0點——7月29日0點。”
“蘇羽同學請你稍等，現在是晚上23點30分，還有三十分鐘重力室才輪到你使用。”
蘇羽聽了這話點點頭，沒有多說什么，在一旁的椅子上坐了會兒，很快半個小時過去了，這時重力室響起了聲音：“李朝生同學您的使用時間已經到了，請立刻離開重力室，李朝生同學您的使用時間到了，請立刻離開重力室。”
提示音響起，緊跟著門咔噠一聲打開，緊跟著就見一個身材高大的男人走出了重力室，身上浮現出一絲彪悍，武者八級。
蘇羽看了一眼，估算出這個男人的實力，男人這時看了一眼蘇羽，沒說什么，而是拿著自己的衣服走向遠處。
“叮~重力室已經倒出，請蘇羽同學進入重力室，請蘇羽同學進入重力室。”
蘇羽聽了這話直接進入重力室，剛進入重力室就聽重力室的鋼鐵大門啪的一聲關上，緊跟著整個重力室內的燈光全部打開。
重力室面積應該有一百多平米，四周是科技感很足的亮銀色鋼結構材料，棚頂是明亮的燈光，地板用的是堅韌的鎢鋼材料，鎢鋼是一種硬度遠大于鈦合金的金屬。
重力室內有杠鈴，有各種訓練器械，甚至還有一個洗漱間，蘇羽這時先瀏覽了一下重力室的設施，只見重力室一旁有一個電子屏幕。
蘇羽走過去，就聽電子屏幕響起聲音：“請出示武者身份卡解鎖重力室功能。”
蘇羽這時掏出武者身份卡緊跟著對著屏幕一刷，屏幕立刻亮了起來。
“解鎖成功，解鎖成功。”
電子音響起：“蘇羽同學現在可以開始你的重力室訓練計劃了，請點擊屏幕確定重力數值。”