人族修士，可以同時修煉肉身和元神。八大境界是按照元神的修為境界，來劃分的。
但元神脫體飛仙，這僅僅是下乘仙道。
只有元神飛仙和肉身成圣，一同修煉到無上的境界，白日肉身飛升，這才是上乘仙道。
肉身，無疑是修仙者最大的根基。
不重視肉身的修煉，終究會跟不上元神境界的修煉速度，最終脆弱的肉身崩潰，強大元神無法寄居于肉身內，不得不無奈的脫體而出，遺棄肉身，僅憑元神飛升成仙。
所謂的尸解成仙，便是最下乘的仙道。
有中土修仙界的前輩，在修仙典籍中曾言道：“肉身成圣仙家體，功業齊天帝子圖。肉身成圣超天境，久后靈山護法臺。”
只修元神，而不顧肉身，最終還是會后悔的一塌糊涂。
那些專注于修煉元神，而放棄肉身修煉的修士，不是不想，大多數是因為財力貧乏，連修煉元神都不夠用。若是這兩方面同時修煉的話，連元神的境界都無法突破上去，無力兼顧之下，不得不放松了肉身的修煉。
蘇塵回憶著自己曾經看過的諸多修仙典籍，對這些真言的解讀頗為懵懂，無法理解透徹。
他也不知道，自己在這條修仙大道上能走多遠。
對現在的他來說，能盡早踏上金丹期已經滿足，元嬰依然是遙遠的事情。
但蘇塵還是緊記了一條，決不能輕視和忽略肉身的修煉，把寶都壓在元神上。肉身也要早早大好根基，以免日后。
雖然肉身和元神一起兼修，耗費的精力更多，耗費的財力更為龐大。但能讓他走的更遠，收益也極高。
一晃，過了整整七七四十九日。
一枚神秘靈果的元氣異常強大，蘇塵整個人在元氣海的沉浸之中。這些元氣全都被他的經脈、骨髓、血肉和神經所緩慢吸收，得到極大的滋補。
甚至連那些肌膚表層經常枯萎掉落的皮屑，也如饑似渴的汲飽元氣，居然不再衰老掉落。
蘇塵此時，低垂的雙眸中神光粼粼，烏發如墨玉，強勁的肌肉如銅澆筑，肌膚隱隱泛著晶瑩剔透之感，通體毫發無暇，感覺到自己的肉身難以想象的程度。
絕大部分的筑基九層巔峰修士，若是僥幸得到一枚神秘靈果，都是元神吸收其全部的元氣，直接沖擊金丹瓶頸。根本不可能浪費如此多元氣，用來淬煉肉身。
而蘇塵，卻讓自己的肉身吃掉一枚神秘靈果的元氣。
這對肉身的好處，無疑非常巨大。
他寧可冒著沖擊金丹失敗的風險，也要打下足夠深的根基。
蘇塵足足過了四十九日之后，將肉身滋養和淬煉到了極限，這才服下第二枚神秘靈果，將龐大的元氣吸收入識海之中，開始沖擊金丹境界。
話又說回來，其實突破金丹境界，也并非僅僅只有服下神秘靈果這唯一途徑。
只是，這個途徑非常成熟，被神州修仙界五大仙宗所采用，耗費巨大代價栽種有神秘靈果樹，并且每若干年能夠穩固的誕生出一批金丹修士，以至于大部分仙宗的筑基后期修士都對此趨之若鶩，視為突破金丹的最佳途徑。
除了神秘靈果之外，靈山大川中至少還有十多種罕見的珍稀靈物，有較低的幾率，也一樣可以助修士突破金丹境界。