練氣修行第一境，【內壯境】，內壯體魄，層次和現有修行體系的九品和八品，核心依然是強健筋骨體魄，在這第一步，兩大體系重合度極高，就連那些修煉功法都不用做什么大改就可以平移過來。
第二境，【練氣境】，練氣入體，層次和現有體系的七品覺醒者、六品資深覺醒者相當，從這里開始，練氣修行體系開始與現有修行體系不同，在內壯境突破練氣境時，修行者一邊吸納外界靈氣入體，開辟氣海丹田，一邊身體內部異能覺醒。
可以說，內壯境突破到練氣境，修行者實力的蛻變遠超八品突破到七品覺醒層次。
所以，若單從實力論，練氣境巔峰已經可以對六品資深覺醒者進行全面碾壓。
第三境，【筑基境】，筑下大道之基，若說內壯境、練氣境是以武俠修行體系為骨架，那么從筑基境開始，就開始向道術修行體系偏移。
層次大概可與現有體系的五品至三品對應，不過，若論手段的豐富，實戰力的高低，筑基境都全面碾壓，比練氣境碾壓得更徹底。
陳中夏若只是甩出這么一篇論文，那也不會引起多大的轟動，說不定有些思維比較頑固的還會訓斥他標新立異。
可他不僅亮出了論文，還展示了實物成果。
自從筑基成功，確信自己選擇道路的正確性，他就一直在思考該如何將練氣修行體系推廣出去，盡快替代現有的修行體系。
很快，他就將目光瞄向了六一學院本身。
六一學院作為炎夏修行體系的執牛耳者，征服了它，他要做的事就易如反掌，若不能征服它，他想做的事就比登天還難。
他總不能拿著這套體系一個城一個城的去推廣吧，何況，就算他愿意，也要人家愿意學啊。
所以，他絲毫沒有藏拙的念頭，有多少力使多少力，甚至要用十二分的力打出去。
當論文答辯環節完畢，他站出來說了一句話。
“練氣修行體系全面勝過現有修行體系，為了證明我所言非虛，我在此接受全校師生的挑戰！”
他這話出口，就不是邀戰而是拉仇恨了。
你在論文中說你那體系如何如何優秀也就算了，你現在這名明白無誤的告訴大家，和我這體系比起來，你們學那個就是垃圾，別說學生受不了，教官都受不了！
有四品境界、已領悟領域雛形的學員向他挑戰，他連身體都沒動一下，來一個打一個，來兩個打一雙，輕描淡寫的就干趴下十幾個。
他這才道：“沒有更強的了嗎？”
和他同一屆，佼佼者中的佼佼者，不僅更進一步領悟領域之力，還能自由于空中閃轉騰挪的三品境界學員向他出手。
可惜，依然敗得很干脆，即便最優秀的那幾個在他手上也沒堅持過五招。
而且，他的戰斗風格和大家明顯不同。
其他學員雖然也掌握了遠程攻擊，隔空傷人能力也不弱，可遇到同層次對手，還是得謀求貼身近戰，若是境界相當的兩人隔空施放遠程攻擊，雙方累個半死都很難贏得戰斗，所以想要勝利就必須近戰。
可陳中夏不同，他就如同一個可迅速移動的炮臺，別人近身他遠離，他施放的各種攻擊并不因距離拉開而減弱。
即便與他們貼身近戰全力爆發的戰力相比，依然猶有過之。
最后，連二品境界的教官都忍不住出手與他較量了一番，二品下境的教官雖然堅持得更久，但最終卻還是敗在了他手上。