接下來便是第二組繼續上場。
李飛這一輪的起跑反應速度為0.46秒。
又一輪，其他選手都很穩定。
李飛的起跑反應速度卻再次得到提升，0.44秒。
又過了三輪。
其他運動員迎來短暫地休息時間，準備訓練別的內容。
而李飛則按照朱教練的要求，繼續練習起跑反應。
0.43秒、0.42秒、0.41秒、0.39秒……
助理教練都驚呆了～
之后，李飛一連跑了十多次，全部都在0.38-0.35之間徘徊。
也就這時，李飛的起跑反應速度時間開始穩定下來。
朱教練看到李飛這個反應速度成績穩定后，便讓他繼續去跟隨大部隊訓練別的項目了。
李飛的表現，自始至終朱教練都沒露出任何滿意或者不滿意的表情。
也沒人知道他在些想什么。
……
上午的訓練為專項訓練。
因為，參加的不同跑步項目，所以分出幾個小組來進行專項訓練。
李飛、周超越他們這邊是男子100米專項訓練。
首先訓練的是，30米記時8組，（100%速度）目的是練起跑。
隨之訓練的是，60米記時8組（100%速度）目的是練習途中跑。
緊接著訓練，120米5組（80%速度）不記時。
最后訓練，100米8組（計時全力），120米放松跑5組（70%）。
下午則是力量訓練。
二十多名集訓隊員一起訓練。
快挺（挺舉）15個5組，重量25KG。
高翻（抓舉）10個3組，重量50KG。
兩頭起30個5組。
仰臥舉腿50個3組。
立定支撐高抬腿200個3組。
背肌練習50個3組。負重啞鈴擺臂練習200個3組。
杠鈴半蹲10個3組，杠鈴重量160KG。
杠鈴深蹲10個3組，杠鈴重量130KG。
訓練一天下來，幾名老隊員們還生龍活虎，相約晚上吃大餐。
反觀，二十多名新隊員卻狼狽不堪，叫苦不堪！
走在回宿舍的路上個個東倒西歪，路都走不穩……
李飛也不例外！
李飛覺得前段時間，他已經是被管教練摧殘得生活不能自理了。
可在省集訓隊面前，李飛發現之前管教練給他安排的訓練計劃，簡直不要太仁慈！
…………
蘇省田徑集訓隊，第一天的訓練在隊員們慢慢互相認識之間結束了。
也就大家相互認識之后，李飛才發現，其實并不是只有他們短跑專項的選手在一個隊里面集訓。
而是這二十多人已經包括所有田徑跑步項目的選手。
而他們短跑專項的隊員。
僅僅也就他們宿舍那三個人是短跑專項的新隊員而已。
李飛還聽說，明天還來一位老隊員要和他們起參加集訓。
但是，這名老隊員年紀和自己相仿卻已經在訓練中達到國家健將級的水準。
故而，李飛很期待這名年紀與自己相仿的老隊員的到來。