看著眼前這個須發已經微微發白，沉默中欲言又止的中年男人，陳旭心頭發苦，竟然有一種想哭的沖動。
“節欲……修身……養性……”秦始皇嘴里輕輕念叨著這幾個詞語，憂郁的臉色慢慢放松下來，“愛卿言之有理，凡人七十便已經是古稀長者，耄耋之壽世所罕見，朕聞長者皆都節欲養精培元固本，道家尤其擅長此術，朕也曾數次入名山尋訪賢士欲得一修習之法，鬼谷子，魯山公朕都曾經前去拜訪，但都不得一見，因此只能在宮中豢養一群方道術士，略習一些吐納煉丹的皮毛！”
“陛下若是想學，臣到是有一打坐吐納之法，乃是正宗的道家內息之術，每日練習半個時辰，然后配合一些健身鍛煉，數月之后，陛下這種困頓疲倦之感就會改善很多……”
“愛卿既有此法，還請教朕！”秦始皇激動的站起來對著陳旭躬身行禮。
“陛下大禮臣不敢受！”陳旭趕緊站起來側身還禮，“臣來咸陽輔佐陛下，乃是受恩師所托，但此法并非師尊所授，而是赤松子前輩所修習的列子傳承，練習起來并不復雜，但貴在一個堅持，臣將口訣寫下來，宮中御醫太醫眾多，皆都是醫道名士，陛下讓太醫指導，必然很快就能感受到一些變化……”
“道德真經云：虛其心，實其腹，專氣致柔，能歸嬰兒。道家循之，創胎息法，趺坐，凝神，內視……人有一身，與精神常合也。形者乃主死，精神者乃主生。常合即吉，去則兇……常合即為一，可以長存也……故圣人教其守一，言當守一身也。是以圣人抱一，為天下式……”
陳旭就在皇帝的御案之上鋪開紙筆，一邊將虞無涯和水輕柔對他說過的那些道家內息理論說出來，一邊刷刷很快就寫下來一篇吐納心法。
華夏道家功法傳承數千年，經脈、穴位、內視、吐納、靜坐、抱元歸一等等都是從黃帝內經之中衍生出來的深奧理論，然后經過道家門徒的不斷研究逐漸發揚光大，造成了諸多不同的道家修煉門派。
對于道家的內功心法，后世人的爭論比較大，相信的奉若神靈，不信的當做狗屎，陳旭自己以前也是不怎么相信的，但自從穿越過來之后，見過了虞無涯和水輕柔，見過了赤松子和黃石公這些已經超出普通凡人無數倍的武功高手，特別是他跟著虞無涯和水輕柔開始學習內息吐納之后，他明顯的感覺到了道家內功的神奇之處，如今每天只要靜心打坐半個小時甚至哪怕是十分鐘，有時疲憊不堪的狀態也很快就會精神飽滿精力充沛，這是他實實在在最真切的感受，而且經過一兩年斷斷續續的練習，他已經能夠感受到體內有一種若有若無的氣息流動，這種氣無法具體描繪是一種什么東西，或者只能說是一種很微妙的感覺，只要陳旭能夠凝神將這股氣息運用到雙足之上，竟然能夠很輕松的一步跨出兩米多遠，只是他還不能長久的保持穩定狀態，兩三步之后就會精神不集中，氣息一散便沒有了效果。
但不管怎么說，道家功法的神秘已經讓陳旭有了深刻的領會。
雖然虞無涯和水輕柔反復叮囑他不要把功法泄露出去，但陳旭面對秦始皇眼下這種狀態，在擔憂之中帶著一絲愧疚，決定還是將修煉的功法拿出來。
赤松子早已將虞無涯和水輕柔兩個徒弟趕下山，他也應該早就想到這個結局。
甚至或者，這也許是赤松子本來的打算。
看著這篇沒有名稱而且不到三百字的道家吐納功法，秦始皇喜不自勝，小心翼翼的攤開放在御案上一字一句仔細閱讀，來來回回七八遍之后才長吐一口氣，對著陳旭再次拱手行禮，“若是沒有愛卿，朕恐怕一生都無法得如此珍貴的道家修煉真經也，愛卿放心，此術朕會小心保存絕不外傳，若朕亡，此經也必然隨朕收入壽宮之中，絕不讓外人得見！”
“如此便好，也免得臣日后見到赤松子前輩尷尬！”陳旭笑著放下毛筆。