“什么意思？”王啟年不解。
“我不出去，同知不敢進來抓我。”范閑悠然地說道，“我就算是被北齊軟禁的一個慶國使團而已，大戰在即，我并非戰事的使團，扣押一個祭祀而來的使團，再正常不過了，北齊不傻，怎么樣，他們都不愿意吃虧的，就算是吃虧，也得和慶國一起虧。”
事情也確實就像范閑說的那樣，同知并沒有進來將范閑抓住，只是按照軟禁的待遇，將范閑所居住的地方，里里外外全部包圍起來，似乎整個上京城的錦衣衛全部在監視著范閑一般，范閑也沒有多做什么多余的事情，而是繼續和祭祀之前那般，安安穩穩的坐在房間之中。
只是范思轍倒霉在不能和曲涵相見了，他行事也確實低調，若是放在曾經，這范思轍起碼得拿把剪刀和同知拼個你死我活，可是如今他連續來了兩天，看到是這個陣勢，之后便再也沒有來過了。
范閑等人被憋在宅院里面，倒是也閑來無事，下面的人紛紛感嘆和范提司大人做事真的是好，這樣已經休整了快一個月的時間了，范閑手下的人雖然清閑，不過也不是很放松，畢竟范閑早早就給他們制定了課程，不光是史闡立和王啟年，甚至連同鄧子越鄧子非兩兄弟，還有那個侍女和曲涵，都已經開始跟著范閑，每天天不亮就起了床。
幾個人圍著庭院里開始跑步，范閑將一整套第二套中小學生廣播體操“初升的太陽”各個階段都傳授給了他們，他們非常認真的研習，畢竟這是九品實力的教學，所有的人都按照絕世神功的規格來練習，他們的認真程度可想而知。
做了幾天之后，王啟年在一天大早清晨問道，“大人，這一套功法的名字叫什么啊？為何我修煉了這么久，沒有一丁點感覺自己實力的提高。”
范閑肯定不知道他們在私下里面是如何研究這第二套中小學生廣播體操的，也不知道他們是怎么叫的，只是他需要鍛煉身體，就帶著這些人一起鍛煉身體了而已，沒想到王啟年會這么重視，范閑又不好意思說這是他腦海之中僅存的一套中小學生鍛煉身體用的東西吧？
思索了片刻，這才說道，“這是一套極易練就的功法，雖然招式并不繁雜，可是其中盤根錯節步步都需要小心為上，若是一步走錯，雖然不會走火入魔，但是就達不到修煉的目的了。”
“那修煉的目的是什么？”王啟年疑惑地看著范閑，“我并沒有感覺到腳程加快，也沒有感覺到實力提升了多少啊。”
“那你有什么感覺呢？”范閑狐疑地看著王啟年，問道。
“嘶……”王啟年吸了一口氣，開始認真得回想了起來，這幾天修煉范閑所傳下來的功法之后，身體各處的改變，忽然想到，“就是覺得起得早，身體也能在第一時間活動的開，確實比以前舒服多了。”
“那是當然。”范閑說道，“在仙界，曾有一家人，他們憑借修煉了這一套功法，父親活到了七十二歲，可是兩個兒子不好好修煉，只是活到了五十多，并沒有到達六十歲，你懂了吧？”
“七十二歲？”王啟年看著范閑，他無法想象這個年紀，那莊墨韓莊老先生逝世之時，也才六十多歲，身體已經每況愈下，再也經不起那番勞累了，可是范閑口中的那個人竟然活到了七十二歲！
“當然，我還會騙你嗎？”范閑說道，“并且那人也是病逝，若是無病，可能要活到百歲，因為他得病之前，仍然是生龍活虎一般。”
王啟年立刻面色正經的對范閑說道，“大人，此番大恩大德，下臣沒齒難忘，還請大人允許，小人將此功法，通過監察院密道傳于我家夫人和小女，夫人最近身體不適，我收到家書，夫人的身體可以說是……”
“傳傳傳。”范閑擺了擺手，也懶得搭理他，一個中小學生廣播體操，被范閑硬生生吹成了五禽戲，不過也好，這個東西做多了對身體有益無害，并且心態如果擺正的話，范閑相信他們活的時間也不會短。
范閑正打算轉頭離開的時候，這才發現，高達等幾個虎衛還有曲涵等一系監察院的眾人就在后面偷聽，搞了半天，王啟年是來套話的，他們雖然也在練習這個初升的太陽廣播體操，但是并不知道是干嘛的，此番聽范閑講述下來，這簡直就是長生不老的修行功法，立刻四散開來。
“早晨起床練才有效！”范閑大聲地吼道。
“是大人！”高達在房子后面喊道。