懷慶藥棧，演武場。
吳有道此刻雙腿打顫，眼冒金星，心里默念：‘苦不苦，想想娘子磨豆腐；累不累，想想小姨妹睡沒睡！’他這正胡思亂想著呢，‘啪’一把戒尺打在他屁股上。‘嘿嘿，有道你這都快蹲地上去了！’霍元甲在一邊說道。
‘行了，你先歇會兒，去喝點水，第一次站四平大馬能在不規范的情況下，堅持半個時辰，也不知道說你什么好！別人就是練了幾個月，姿勢規范了也頂多堅持一刻鐘多一點。’
吳有道揉揉大腿，邁著鴨子步來到演武場邊大樹下的石桌邊，拿起大茶壺對嘴就牛飲起來。‘啊！爽啊！’喝完水大叫了一聲爽，又走到一邊椅子上坐下，用手扇著風。
約莫歇了五分鐘，霍元甲走了過來，說道：‘有道，方才為師扎了一下四平大馬給你看，也沒說具體該怎么站，就讓你直接扎馬了，原本是想看看你在不規范的情況下能堅持多久，這樣做一是想看看你原本的身體素質到底有多好，以便于為你制定適宜的練功計劃達到事半功倍的目的；二也是想看看你的毅力如何，能否在這條路上走的更遠。
你倒好，雖然不規范，但是時間上都超過一些練了兩年的師兄了！真不知道你這身體素質為什么有這么好，難道這就是因為你說的那個什么體操的功勞？看來這洋夷的東西還是有一定的價值的，怪不得一個個那么壯實！嗯，師夷長技以自強，他山之石可以攻玉，為師也不能固步自封啊！’霍元甲越說越覺得有道理。
吳有道能說啥，難道告訴人他有外掛，他有方天畫戟赤兔馬，不是，什么亂七八糟的。那個先天元氣是他的底牌他肯定不能說。所以他只能很不自然的笑道：‘嘿嘿，師傅，這個嘛，或許也是有的……吧？’
霍元甲尋思了一下，深以為然的點了點頭，說道：‘這樣，有道，為師把你師兄弟們叫過來，你就把你說的那個什么……什么體操？’吳有道尷尬道：‘師傅，是團體廣播體操。’
霍元甲點點頭：‘嗯，就是這個團體廣播體操，就把這個功夫打給為師和你師兄弟們看看，以便于兼容并蓄海納百川！哦，對了，有道，你稍等，為師這就去把他們都叫過來，咱們師徒共同學習，不能再有門戶之見，固步自封了！’吳有道能說啥，此刻丫滿頭黑線。
片刻后，演武場中央
師兄弟們整整齊齊排成一行，霍元甲站在一邊微笑道：‘有道，開始吧，從今天開始，你我師徒共勉相互提高！’師兄弟們整齊高聲道：‘師徒共勉，相互提高！’