‘唰’‘唰’‘唰’
哪怕是已經開始在顛勺的訓練當中，可薙切愛麗絲還是有些心不在焉。
她沒有想到繪里奈會這么輕易的就相信了趙扶余的話，而且嚴格的按照他的安排開始鍛煉。
而現在的繪里奈進行的訓練，就連她看到了也覺得有些過于嚴苛了。
可不止是繪里奈在做，趙扶余也是在以更加艱難數倍的條件，同樣繼續的做。
從毒島冴子的口里可以得知，這樣的基礎訓練，趙扶余不是一天兩天的堅持了。
幾乎是每天都在訓練。
比起他們兩人，愛麗絲進行的訓練簡直就好像是小兒科。
即便如此，她如今鍋子里的小石頭也差不多有十斤重，必須連續不斷的顛勺一個小時以上，沒有一顆石頭出來，這才算是完成了一項訓練。
而繪里奈的則是比小石頭更碎了好幾倍的碎石，同樣的要求，重量也是十斤，必須堅持一個半小時，沒有一顆碎石頭跌落。
趙扶余的訓練比兩人沒有差別，只是手臂，腰部，甚至是大腿都掛上了負重，鍋子里的訓練用具也從碎石頭換成了十斤的碎米。
比沙子更加難以顛勺控制的東西，正是他目前訓練的極限。
實際上按照他從自家奶奶口里了解到的顛勺訓練，之后應該還有兩個階段，一個是顛勺面粉，十斤面粉不斷的顛勺，沒有任何面粉可以被吹散出去。
這就叫晉入了顛勺的化境了。
而更高深的一層是，顛勺十斤的牛奶。
那個境界，他奶奶也只是聽聞，從沒有見到有人做到過。
畢竟固體哪怕是粉末，也可以靠著手勁運轉鍋子內部的旋轉來完成不會吹散的可能。
可液體你要控制為一個整體，那就不止是勁力的控制了，眼，心，耳，勁都要發揮到完美，才有可能一滴都不灑落。
到目前為止，這樣的境界也只是在傳說之中。
畢竟鍛煉不是炒菜，炒菜集中起來可能十幾秒鐘，一兩分鐘的顛勺，你可以維持到完美無暇的地步，可是鍛煉的時候，不但有負重，長達一兩個小時的顛勺，幾乎不可能完美的集中。
這也是顛勺訓練的關鍵，看似是在訓練臂力，實際上是在鍛煉集中力。
而只有集中力延長了，你料理的時候各方面的過程才會趨于完美。
至少就光從薙切愛麗絲那心不在焉的狀態就可以看得出來，她的基礎確實是很差。
...
兩個小時的基礎練習完成，趙扶余將手里的鐵鍋放下，旁邊早已經休息的薙切愛麗絲的白發也被汗水浸濕，可是他很清楚，這位薙切家的二小姐并沒有理解他這么訓練的用意。
不知道為什么訓練，只知道慢慢的從訓練當中找到訓練的目地，這是過去中州料理訓練的常態。
可如今早已經不是那樣的時代了，老辦法自然也有好處，可是對于如今各種信息爆炸的時代，每個人對于社會各種知識了解的速度遠超過去，五光十色的誘惑也遠比過去多。
要讓人可以沉下心來，便需要給他們明確的目標，讓他們持之以恒最后養成習慣。
兩種教育方式沒有對錯，只有是否適合時代而已。
趙扶余自然明白薙切愛麗絲的問題所在，但這只是第一次補習訓練，他還沒有到那個火候去點醒她的時候。
反而是直接轉過頭看向了同樣大汗淋漓，身上衣物已經被汗水濕透，貼在身上顯出了玲瓏火爆身材的繪里奈。