“武學以內外練法為主，養氣血，熬煉體魄，增長氣力。”
堂中，鐘山錦執筆在白紙上涂寫，身旁有東林公不時開口，查漏補缺。
“外練不外乎撞、纏、撫、震等，歷代武人集總將之合為樁功、呼吸術。”
“內練涉及五臟、血肉、經絡，繁復遠超皮膜，且難以察覺變化，多在常年累月積攢下才有發現。”
東林公頷首附和，正因復雜、晦澀難懂，常人又鮮少得知，故而內練法自古便是各門各派不傳之秘。
內練血肉臟器，可化生勁力，養護經脈肢軀。無論一門內練法玄妙與否，都有增幅龍虎關摸索的效果，于龍虎大力交濟時有一定玄妙。
于是也不意外這類秘法被把持，涉及通勁到龍虎的過渡，珍貴非常也不意外。
不過此刻，東林公手邊卻捧著三本書冊，厚薄不一，細看去盡數為內練法，可做一派傳承。
卻被隨意擺放，任人翻閱。
另一邊的鐘山錦同樣如是，除去早前琢磨的氣血修習之法外，弈劍門中有一門算一門，縱然威名赫赫的弈劍之術在內的所有法訣都搬出來，攤平在幾人面前。
翻看求證，刪繁就簡。
但見這位中年武夫捏了把李沐白肩臂上的肌肉，有拍了拍對方腹部。
咚咚咚，宛若牛皮鼓敲響。
“皮膜入勁、血肉似金銅。”
他感嘆著，突然打出一掌，掌風呼嘯在四周，拍落時卻好比泥牛入海，全然不見波瀾。
東林公撫須，看得眼眸亮堂堂，手癢難耐。最終還是克制，維持著身為長輩的一絲風度。
只語氣格外艷羨的說道
“賢侄這一身皮肉，可謂外練大成”
豈止是大成，簡直非人
至少在坐的幾人對這等渾厚堅實的皮膜血肉聞所未聞，縱然古之武圣當世，見此也得瞠目結舌。
“曾聞有先賢，隱居深山，與野獸搏斗打熬，日夜不輟習練外功法門。”
“出山時力能扛鼎，刀槍難擋、摘葉似飛刀不知真假。”
眾人齊齊一震，看樣子，那等臆想多過實際的境界如今似乎就展現在眼前。
可很快，鐘山錦與東林公對視一眼后便搖頭，常人無法擁有這等體魄，那對氣血的要求過于嚴苛，宛若小兒負牛車一般絕難承受。
“鐘兄，看來暫且外練無法，只能落在內練上了。”
今日已非首次，如此場景在弈劍門足足八日，東林公與鐘山錦志趣相投，很多方面尤為相襯，故而很快就稱兄道弟。
另一方面，幾日來兩人相互印證，各自將自己的老底都掏出來。東林公曾拜師數十流派，不止精深劍術，更在武學中有頗多想法。
加上一流武人的境界，偶爾說出的點讓其他人受益匪淺。
鐘山錦也不吝嗇，直接將自己剛剛摸索不久的氣血淬煉之法拿出來李沐白那一套早早證明不適合普通人，之前在上面栽了十幾個跟頭的鐘山錦自知自個兒應當不是那塊料，同樣的，面前的東林公估計也差不多，于是就用的他新創的法門。
饒是如此，這一卷殘缺不全、剛起了個頭的法門仍舊讓東林公驚為天人。
兩個武癡埋頭琢磨了幾日，最后敲定下來，從內練入手，將氣血淬煉變得更加溫和。
“現如今我體內已有一絲氣血，再去嘗試會有干擾，只能勞煩林兄了。”
東林公本姓為林，此刻抱拳應是，當然不會拒絕這等機會。
至于手下的一眾徒弟門人，兩人默契的沒有提起。
一則境界經驗不夠，二則舍不得。
他們不一樣，都一把年紀了，門派與武館后繼有人，自是不妨去冒險，反而不適合拿弟子的性命前途開玩笑。
就這般，躍躍欲試的穆宇、陳曉以及東林公帶來的幾位弟子都被驅散，只余下李沐白整日陪著兩人做著各種嘗試。
一日、五日、十日