因為目前為止,再也沒有一個東西,可以讓頂級百米運動員,還能有如此高的理論成長空間了。記住,是理論上都不存在了,理論上存在的,眼下就是“放松跑體系”。
因此這一世,怎么死磕“放松跑體系”,怎么開發“放松跑體系”,將會是蘇神這一世對于自己的人體實驗論文,最感興趣的話題之一。
現在一切都剛剛好,自己才剛滿十九歲,還有大把時間可以好好磨合這個技術體系。
如果自己可以利用自己兩世為人的基礎,充分調動資源,整合出一套有效果的“放松跑體系”,那么別說自己,全國,乃至是全世界,整個短跑將會進入新時代。
也許到時候運動員破不開十秒,你連參加奧運會積分賽的資格都沒有了。
所以,要破局的辦法。
也就是在這里。
放松跑。
蘇神在“空氣動力籠”中的感覺,現在就要好好釋放一下了。
雖然很短,可是自己的基礎打得比以前扎實了不是一點半點。
而在蘇神看起來。
任何技術都是基本功的體現,任何提高都是基本功的推動,沒有地基,什么都無從談起。
現在,他已經是擁有了一個萬年古樹的地基,可以嘗試一波了。
他不需要在這里提高很多,只需要多提高一點點,001s,他都有機會,和今晚的阿薩法鮑威爾一戰。
相信自己。
相信自己可以。
相信自己可以超越自己
蘇神感覺到后面的鮑威爾已經是開始展開了極速優勢,不斷逼近自己的身后。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
蘇神開始讓自己身體盡量進入空氣動力籠的感覺。
人的大腦是個很神奇的東西,就像是我們看見的東西其實都是二維視角,但是它卻硬生生可以在處理后變成三維。他的“想象能力”,遠比普通人認為的強大,這已經得到了無數科學實驗的證明,那么現在,蘇神就是要調動這個,讓自己的身體,盡量進入那個狀態中。
不需要全部。
只需要多一分,就多了一份勝算。
送髖時機。
送髖角度。
送髖幅度。
送髖發力。
送髖
是的,蘇神這里就要從送髖上做文章。
記住了,除非你是博爾特這種“田徑圣體”,不然的話,技術就是帶動你放松體系的最好辦法。因為這些技術的論文里面,都已經明確的寫過了,xxx技術動作,可以讓促進肌肉的放松,可以讓你的身體在快速奔跑中減少疲勞和消耗。
而“科學送髖”。
就是一個技術典型。
你需要一個怎么進入“放松跑”的切入點。
很顯然。
蘇神做得就是,用“送髖”來切入放松跑體系,讓自己的身體放松漸漸放大。
這需要扎實的技術,你沒有扎實的技術就來談放松,完全是老母牛吹牛逼。
類似于你想要研究物理和數學的頂尖問題,你就需要一步一步吃透他們的前置知識和前置學科一樣。沒有這個積累,你還是老老實實按照基本功的做法去做的好,不要異想天開。
擺動腿積極的向前上方擺到水平位,帶動同側髖向前。
而后迅速下壓大腿。
從大腿再到膝、小腿、腳踝、腳掌、乃至是腳趾。
放松。
放松。
放松。
“途中跑鮑威爾開始發力,追擊很兇勐”頂住這里是關鍵
楊劍和陳海建大聲說道。
基礎的語氣,也讓電視機面前的觀眾,全都神經緊繃了起來。
雖然蘇神在北奧上贏了鮑威爾,但是總體來說,他還是距離鮑威爾,有一定差距。
這一點其實看比賽的田徑迷也都明白。
整體對上,不是大賽。
蘇神的贏面,其實在硬實力和最近狀態來看,贏面很低。