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          筆趣閣 > 都市小說 > 體壇之重開的蘇神 > 974章 15秒,破殺成功!!!

          974章 15秒,破殺成功!!!(1 / 4)

          最后五十米。

          蘇神已經感覺到了自己的筋肉都開始漸漸燃燒了起來。

          說真的,這種完全不搭配體能的150米,其實也不太好沖到底。

          因為難度實在是太大了點。

          幾乎沒有給你慣性跑的機會,全程都不用太調整,而且前面那個家伙跑得那么快,你基本上不太可能放掉。放掉一點,可能就會被完全甩開,然后就不具備再追著跑的可能。

          而你不追著跑,你就沒有借助博爾特的buff,激發潛力的可能。

          因此蘇神這里,必須奮起,不能絲毫偷懶。

          “痛苦面具”更加加深在了蘇神臉上,他的確是沒有博爾特這么強的原始天賦,生理條件也差了不少,可是在兩世的知識加上全面科學夯實基礎的條件下,給了他追擊的可能。

          一百一十米、一百二十米。

          博爾特依然在拉開中,這個沒有什么辦法,就是絕對的實力。

          蘇神現在距離博爾特這一槍差距是相當的大。

          差距已經從2米多暴力拉開到了3米,然后是繼續提升到4米。

          這里直接體現了博爾特不愧是最強150米,150米真的是他的主場,超過一百米之后的壓迫力,真的是近乎無解。

          “這什么能力,怎么會跑得這么快”電視機面前的人,尤其是專業人士都被博爾特展示的150米能力,嚇到了。就連湖凱,都直呼“這不是人”“這不可能”。

          張培勐看到這個,整個人的臉色都難得的白了幾分。

          一百三十米。

          蘇神又被拉開了一大截。

          一百米之前還好,一百米之后,幾乎是一個十米就要被拉開一米以上。

          這就是博爾特150米的威力,事實上有人計算過,如果博爾特一直可以保持150米之前的速度,逆風都可以輕松開19秒,根本不是難事。150米的博爾特,真的是怪獸級別,堪稱天下無敵,博呂布都沒有問題。

          沒有了最后幾十米的死角,他就是無懈可擊。

          追上去是不可能的事情,現在要做的就是,穩住節奏,穩住細節,穩住身體,借著精神意志和斗志,把剩余的技術細節做下去。

          這幾年冬訓,都在線的核心訓練,開始發揮效果。

          核心神經及肌群進行以平衡能力和肌群力量的提升,切切實實讓蘇神感受到了明顯效果。還有體能還有節奏的時候還好說,感受可能沒有那么的切實。現在已經到了身體的極限后,這種核心的提升,幾乎是肉眼可見的有效果。

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          換句話來說就是,能夠切實提升運動員的協調能力、平衡性與穩定。

          尤其是極限后的平衡與穩定。

          比起之前,強大了太多。

          這也是核心訓練的另外一個效果。

          幫助短跑運動員快速提高身體機能。

          在體能已經瀕臨極限,還能最大程度去盡可能保持合理規范的科學跑步姿態。

          就這個,讓自己的技術動作散亂減少,就能夠大幅度提高自己的最后階段速度。

          “不會被拉開到十米吧。”這個擔心也是二沙島現在所有人的擔心。

          輸掉沒有問題,沒有人認為蘇神能贏博爾特的150米。

          但是怎么輸,那還是有點關系的,輸掉十米的話,意味著200米可能會更加凄慘。

          如果控制在十米之內,起碼內心還是有點安慰。

          這么多人看著呢,蘇神當然不會在這里掉鏈子,何況這場比賽他已經是準備了這么久,怎么肯輕易就放掉呢。

          依靠核心力量的訓練,幫助自己將僅剩的力量集中到下肢,提高蹬地強度,使自己獲得更大的“蹬地動能”。同時繃住核心肌群,讓自己的高速移動中的平衡性與穩定性不受到影響。

          緊接著上肢力量、腰腹力量、三頭肌、股二頭肌及臂大肌開始同樣繃緊。

          同時,控制短跑運動員平衡性與穩定性的肌肉群普遍分布在腰嵴附近,那么腰嵴周邊的肌肉,比如豎嵴肌,也需要調動起來,這也是以前經常被忽略的一塊腰嵴附近的肌肉。

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