蘇神得益于未來幾十年的知識體系,自然可以找幾個合適的技術點來攻克。
看看哪個最適合自己。
最搭配自己這一副重開的身體。
腓骨肌。
這就是蘇神現在要做的,調動這一塊來解決第一步。
腓骨肌位于小腿和足踝外側,主要指腓骨長肌和腓骨短肌,他可以完成使踝關節跖屈和使足部外翻等等功能。因為腓骨長肌和腓骨短肌的正常功能是足踝側方穩定的重要因素,當身體重心向外傾或在不平坦的地面行走時,腓骨肌的收縮有助于保持足踝的穩定性,防止足踝扭傷。
但這些不是最重要的點。
起碼對于運動能力和短跑這個專項來說,并不是最重要的點。
蘇神知道,這個對于現在自己最需要的功能是
在跑動側方穩定性在步態支撐相末期上。
腓骨肌的收縮有助于推動身體向上和向前
這,才是他要的精華點。
也是讓“半信用卡”技術開始提前幾十年問世的必要條件,因為在現有的技術體系下,你要讓自己在這么薄的地方落地,就已經是很艱難,職業運動員當中的頂尖高手都不一定可以吃透。你還要進一步變薄,那難度無疑更大,失誤的概率,也會更高。
而且,你怎么在這么薄的落地上,做好推動力的延續性和扒地感,這是個巨大的課題。
你這個問題做不好,別說搭配前側力學,你就算是普通的奔跑,都會因為失誤率的問題,變得無法穩定,實戰里面更是容易一下子就一瀉千里。
更何況,蘇神可不僅僅想要做好這個技術,他是想要把這個技術用來進一步催化前側力學體系,在自己的身體和跑動中,起到再次進化的作用。
所以,他必須搞定這個問題。
你想要解開這里,首先你要對于身體的構造和自己身體的運動和肌肉的調動,十分熟悉。
最好,你可以自己掌握打開“本體感受器”的感覺。
這一步做不好,你就很難繼續下去,因為實戰里面高速奔跑里面,根本就不會給你慢慢去感覺和調動的時間,你必須要做到如臂指使,不然的話,想得越多,越容易節奏變形。
本體感受,蘇神也是在換腳之后,一直在努力恢復的東西。
這個很重要,是未來很多高級技術可以順利施展的前提,不然的話,你沒法進入更高的領域中去探索,畢竟身體都無法好好掌控,好好調動的運動員在未來是沒有市場的。
是注定要被淘汰出局的。
腓骨肌的收縮有助于推動身體向上和向前,光做好這一點,還不夠。
運動是個復雜的體系,即便是針對到某個技術領域,也是需要整體上來配合才有增益效果。
不然的話,很可能還會出現“畫蛇添足”,反倒是出現倒退。
用本體感受器找到腓骨肌的收縮開關還不夠,光有向前性,在這么快的速度上你只會越來越沒有平衡,最后強行支撐,也是反效果,速度不會變快只會變慢。
要怎么把這個腓骨肌帶來的有助于推動身體向上和向前性能,轉化為可控的有益處的效果呢
要怎么來和“半信用卡”落地技術搭配起來呢
蘇神很快給了所有人答案。
就是好好調動腓骨長肌的肌腱作用。
為什么
光這個就可以解決問題嗎
當然不能解決所有問題,蘇神自己也是在摸索和開發中,但有一點他已經在訓練中確定
就是因為腓骨長肌的肌腱橫跨足底,像一個跨海大橋,也像一個有彈性的弓弦。
只要能夠利用好這一部分。
那它,就可以有效解決一部分這個方面的問題。
比如
“你要怎么做呢怎么平衡額外向前性和高速跑動平衡的問題呢”
蘭迪現在看著,也是眼睛一眨不眨。
生怕自己第一時間沒有捕捉到什么驚人細節來。
事實證明,蘭迪還真是
做對了。
蘇神整個人在進入途中跑的瞬間,幾步的微微不穩后,立刻變得穩定,并且帶著更高的速度向前而去。
穩定
穩定住了