「我雖然不知道他是不是整個跑動的力學體系都發生了變化，但是有幾點我還是能夠給大家分析出來，首先就是啟動方面拋開大賽決賽極致壓槍的能力和膽氣，他這一次倫敦能再次超越柏林的基礎就是，他的啟動技術換了。」
格林點開了這幾次大賽，蘇神啟動的前十米畫面對比，道：「最明顯的細節，我相信大家都看出來了他的啟動步，從以前的四步，現在簡化成了三步，頗有點兒110米跨欄里面8改7的意思。」
「我不知道這個技術是他自己針對個人還是說在研究一種普適性的新跑法，如果是后者，那很有可能會引來整個田徑界的震動。黃金四步啟動，歷年以來都是固定的模式，幾乎成熟的運動員都會采取這樣的模式來啟動。但他這里把四步簡化成了三步，這帶來的變化目前來看，在他自己身上非同凡響。」
「從理論上來說，你當然是一步啟動就能完成是最好，但我們都知道這是不可能的，起碼目前的人身體素質不可能做到這一點，人從靜止狀態到啟動加速狀態即進入極速，都需要時間，需要技術動作來支撐。他這里做了個減法，把四步變成了三步，其實如果在不影響正常啟動數據啟動功率以及啟動感覺的基礎上，那勢必會造成一個優勢，大幅度體現。」
「這就是我認為啟動成就了他這幾次大賽蛻變的原因。」
格林波動了一下視頻上的時間軸對比。
繼續拖說道：「為什么我說會造成一個很大的優勢呢，其實最重要的就是如果你只滑三步，那你就可以用更早的姿態進入加速位。這也是為什么前面我剛剛說的理論上如果你一步就能完成，那你就比別人多了兩三步的加速位。」
「可能很多人不明白這個多了幾步加速位是什么意思，這里給大家簡單的做一個類比。」格林又點開了一個視頻，這里卻并不是百米單項的比賽，反而是接力比賽的視頻。
「接力比賽的成績為什么可以輕松就打破世界紀錄，即便是這個選手實力沒有那么強？其實原因就在這里接力比賽，他從停滯進入加速的時間更短，或者說從一開始拿到棒子的時候，就已經處在一個加速的階段。」
「那么如果你一步就能夠完成你的啟動位，那你在10米就等于比別人更早進入了加速狀態，時間自然就比別人更少，因為你花在從靜止速度擺脫上的時間更少，這樣想不快都難。」
「蘇做的這個等于就是比別人，更早就開始加速，那自然整個階段里面速度最慢的啟動階段時間就會被大幅度減少。」
「因此你別看只少了這一步，只增加了一步的加速度，但在擺脫整個短跑最慢速度階段，效果比你想的還要驚人。」
「但是就目前來說，除了他能夠在這里做到這個程度其余人這么做都是速度下滑，都是節奏崩壞，因此我才在這里說，不知道這是只適合于蘇的個人特性化技術，還是說這是一個能夠運用到整個短跑界的普適性體系改革。」
「如果是后者的話……」
「我這真想說一句粗口，為什么特么的我就沒趕上呢？我當年要是趕上了，那絕對不止這個pb。」
「因此他跑到了170，是技術上的蛻變，是整個啟動模式的改動，甚至是他整個換腳重新打造節奏的結果。」
「我不知道要變成這樣，觸發條件是什么，但是他能夠在這一槍跑到這個程度，我只能說他的技術已經超越了所有人，包括我。」
「整個加速器的變化得益于啟動就不用說
了，你多了一步啟動位自然就會擁有更多的加速階段，在同樣的加速階段里面，人家還在啟動位，你就已經加速了，那你不快才不正常。」
「其次就是他的跑動整體技術已經改成了前側。前側技術早在90年代就已經被提出來過，但運用的好的人一直都不存在，這就導致在我們那個年代。根本就沒有任何一個頂尖職業運動員會去跑前側，甚至認為跑前側那只適用于二流甚至三流或者是業余的比賽。」
「但現在結果大家都知道了，事實告訴了我們所有人，前側依然能夠跑出頂尖的水平來，我不明白他是為何能把前側技術發揮到這個水平，但我想這和他在去年大邱世錦賽結束后早早就進入冬訓有很大的關系。」
「前側技術第一人，實至名歸，在他之前前側技術只屬于不入流的選手，在他之后……」
「前側選手等于奧運會冠軍加奧運會紀錄。」
「這一刻開始，他不僅僅是讓亞洲人讓黃種人站了起來，他也讓所有的前側選手站了起來。」
「這家伙，真的是喜歡創造各種第一啊。」
「其次是極速。」因為格林并不知道前測力學，以及前側力學的其余相關技術，所以他也只能分析到前側截止。
「這個就更加不用說了。」格林點開了四個數據道：「他現在的極速已經達到了082，這除了那些頂級的極速選手，就已經是世界一流，而他還是前程類型的選手。我們都該知道，通常來說前程類型的選手極速都不會特別好，這是因為在前面的啟動耗費了太多的技術力精力以及技能爆發等等因素的原因。」
「就導致幾乎所有的極速高手都屬于后程型。」
「那他是怎么做到的呢！？」
格林這里又列了4組數據，道：「首先是步頻的變化，能夠很清楚地看見，在鳥巢08年他的步頻到12年倫敦，足足步頻增加了好幾步。」
「這放在100米的短跑里面，就已經是步頻進行了極致提升。」
「而且我這里放一個數字，大家看看有什么區別，對的，就是現在屏幕上有人說的這個，而且他的步頻提升全都集中在前60米。」
「他居然沒有做全程的步頻優化，反而只是集中在了自己的強勢區域，按道理來說，這是一種很不科學的行為。為什么呢？如果你只是普通級別的高手，你這么做沒有問題，但如果你已經到了一流選手，那就是頂尖高手的水平，你再這么做，就會相當的不合適。」
「這是因為如果你把你的步頻優化再放在某一個集中的區域里面，而不是分攤到全程對于你身體的壓力對于你身體的消耗，機能的消耗，就會太大了些。」
「我并不認為蘇他在這個方面能比作為田徑圣體的博爾特更好，但他就是做到了這樣，我不知道他的身體強度是怎么辦到這一點，但他就是做到了，所以他的極速提高了很多，而且如果你能夠避開過于集中帶來的身體消化和身體壓力，那么剩下來的反倒是變成優點。」