不是。
他就是這樣跑,在訓練中自然而然就會了,甚至在第一次做這樣訓練的時候,米爾斯就已經發現了……
他好像天生就會,并且不需要思考就能完成。
什么叫做田徑圣體?
這就叫做。
說一句牛逼ps絕對沒毛病。
博爾特做的這個,天賦異稟,可以充分發揮髖關節的靈活性和力量,還能使身體的重心更加穩定地轉移,減少能量損耗。
還能通過這個讓身體能夠更好地利用核心肌群的力量,提高運動的爆發力和耐力。
以此充分發揮髖部周圍肌肉群的力量,如臀大肌、髂腰肌等,為下肢的運動提供更強大的動力。
再加上博爾特這技術就像天然的長在了腦子里,根本就不用多看,也根本就不用多想。
用出來那叫一個渾然天成。
還不僅僅這樣,博爾特因為自己的彎道斜方向送髖,太過于得心應手,本來送髖就可以改善身體的運動節奏和協調性的效果,變得更加的上佳。
加上他這一點,能達到其余人后天訓練幾乎無法達到的效果,完全沒有耗費精力去控制,也能讓自己的精神壓力神經壓力全部釋放。這樣一來,上下肢的動作會更加協調一致。
減少不必要的能量損耗。
提高運動效率。
都可以進一步雙管齊下。
博爾特有些技術的確是很粗糙。
但是有些技術尤其這種天然就具備的技術點,那真的是你后天怎么練恐怕都難以趕上。
這餃叫做上天賜予的禮物。
也是,博爾特明明彎道技術并不是那么好感覺各種大佬都能挑出毛病來,但是他就是跑得快的一大原因。
蘇神呢?
他也開始做技術調整。
不要忘記了,他也是這一世彎道天賦的持有者。
博爾特和蓋伊都在各展神通。
他怎么可能甘居人后。
只見蘇神在切入彎道加速的過程中,不斷開始調整自己的右臂的自然加大擺動力量和幅度。
這是……
要通過手臂的擺動起著彎道上平衡身體和協調動作的作用。
因為彎道和直道不一樣。
它具備向心力拉扯力以及離心力。
在這個圓心運動上。
很多技術是需要重新調整,和百米的直道并不相通。
蘇神沒有博爾特這樣類型的田徑圣體,全世界也沒有其他的人擁有,那么他就會從其余的方面來入手增強自己。
比如科學研究上。
先通過實驗室分析模型報告,從生物力學角度分析,右臂的擺動與身體的彎道整體運動密切相關。其次發現彎道上加大右臂擺動的力量可以產生更大的動量,通過動量傳遞作用,為身體的前進提供額外的動力。
再其次,增加擺動幅度有助于擴大身體的運動范圍,提高運動的效率。
理解了這些科學原理后,立刻進行根據自己生理條件身體技術的個性化對比開發。
發現自己的優勢和不足。
比如自己彎道右臂擺動與左腿的邁動通常呈一定的協調性,不算好,需要調整姿態。
比如加大右臂擺動的力量和幅度可以更好地配合腿部動作,增強身體的彎道節奏感和協調性。
又比如這種協調的運動模式可以減少能量的浪費,使身體在運動中更加高效地發揮力量。
這都是國內的科技實力科學水平提升后的結果。而不再像是以前的訓練模式,只會三從一大,只會依靠一些敝帚自珍,甚至可能根本就不對的經驗,一味的埋頭苦練。
蘇神早早建立起全亞洲乃至全世界領跑的運動科學實驗室后。
整個二沙島的訓練模式和訓練環境都變了。現在你要我去改變什么東西,要說我什么地方不對,那就請你拿出科學的原理,以及科學的模型來。
這一點。
就足以讓現在的二沙島。
成為全世界的田徑圣地之一。
二十米。
這還不夠。
蘇神繼續推進,原本他在彎道加速里面還有些不平衡的問題,這些問題是肉眼根本就看不出來的問題,只能通過科學儀器以及運動設備獲取精確數據后才能得出細微差別。
一個運動員已經到了巔峰后,想要再突破就需要精益求精。
而不再是籠統的依靠經驗論來解決問題。
怎么才能讓自己的彎道變得更加犀利?
更加能夠頂得住這一群牲口禽獸的沖擊?
當然是還得科學。
蘇神調整右臂的擺動角度,以此來平衡自己身體在彎道上出現的誤差。
由于離心力的影響,身體容易失去平衡。